Generic selectors
Tylko dokładne dopasowania
Szukaj w tutułach
Szukaj w treści

żurawina


chrupiąca sałatka z selerem naciowym
Chrupiąca sałatka z selerem naciowym to idealna propozycja dla osób na dietach redukcyjnych. Ze względu na wyjątkowo niską kaloryczność selera, a także jego bardzo niski indeks glikemiczny, bardzo chętnie wykorzystuję go w menu moich podopiecznych. Seler naciowy można spożywać w bardzo dużych ilościach, bez przybierania na masie, wyłącznie z korzyścią […]

Chrupiąca sałatka z selerem naciowym – przepis jednoporcjowy


jaglanka z bananem
Kolejny pomysł na pyszną jaglankę, czyli smakowite śniadanko na słodko. Jaglanka z bananem, domową konfiturą żurawinową i orzechami włoskimi. Przygotowałam ją na napoju kokosowym ale wybór należy do Ciebie, możesz ugotować ją na mleku krowim lub innym roślinnym. Wbrew pozorom ugotowanie kaszy jaglanej wcale nie trwa długo, zaledwie 5-7 minut, […]

Jaglanka z bananem, żurawiną i orzechami


owsianka z jabłkiem i suszoną żurawiną 1
Już kiedyś Wam pisałam, że uwielbiam owsianki, bo za każdym razem można je przygotować na inny sposób. Różnorodność w diecie jest fajna, pamiętajcie! Zatem poniżej jeden z  pomysłów na pyszną owsiankę 🙂 Tym razem jest to przepyszna owsianka z jabłkiem i suszoną żurawiną, która dostarczy Wam sporej dawki energii od […]

Owsianka z jabłkiem i suszoną żurawiną



owsianka ze śliwką, żurawiną i czekoladą
Owsianka ze śliwką, żurawiną i czekoladą – to połączenie, które zasmakuje każdemu. Zjedzenie takiej owsianki o poranku jest gwarancją dobrego humoru przez cały dzień! Polecam szczególnie w sezonie jesiennym, gdy za oknem szaro i ponuro. Owsianka ze śliwką, żurawiną i czekoladą – składniki: 4 łyżki płatków owsianych górskich, 1/2 szklanki […]

Owsianka ze śliwką, żurawiną i czekoladą