wiórki kokosowe


zdrowe ciasteczka cytrynowo-kokosowe 2
Każdy z nas, zarówno małe dziecko jak i dorosły, lubi od czasu do czasu przekąsić coś słodkiego. Niestety słodycze dostępne w marketach mają to do siebie, że zawierają mnóstwo niezdrowych składników, jak chociażby tłuszcze utwardzone czy syrop glukozowo-fruktozowy. Jako mama zawsze staram się dawać mojej córeczce domowe słodkości, bo wtedy […]

Zdrowe ciasteczka cytrynowo-kokosowe


kokosowa kasza jaglana a'la rafaello
Tym razem mam dla Was przepis, który z pewnością przekona do siebie wszystkich, którzy dotąd nie byli fanami kaszy jaglanej. Przypominam Wam, że nie bez powodu jest ona uznawana za królową wśród kasz – jest bardzo zdrowa i wręcz konieczna w naszym codziennym menu. Dziś chcę się z Wami podzielić […]

Kokosowa kasza jaglana a’la rafaello


Owsianka z bananem by natka-pietruszki.pl
Kolejna odsłona znanej wszystkim owsianki! Tym razem klasyczne połączenie, ale tak fajne i smaczne, że warto zamieścić je na blogu 🙂 Przed Wami owsianka z bananem i wiórkami kokosowymi. Uwielbiam takie rozwiązania szczególnie na śniadanie, gdy nie mam za dużo czasu, a jednak chcę zjeść coś pożywnego, zdrowego i smacznego. […]

Owsianka z bananem i wiórkami kokosowymi



kokosowy pudding chia z musem truskawkowym
Co powiecie na zdrowy, lekki i orzeźwiający deser? Oto przepis na pyszny kokosowy pudding chia z musem truskawkowym. Jest to idealne połączenie smakowe dla miłośników kokosa i truskawek. Zapewniam Was, że smakuje tak samo wybornie, jak wygląda! 🙂 Taki deser to także idealna propozycja dla najmłodszych. Musicie koniecznie wypróbować! Kokosowy […]

Kokosowy pudding chia z musem truskawkowym


amarantusowo-kokosowe ciasteczka z rodzynkami
Oto one! Przepyszne amarantusowo-kokosowe ciasteczka z rodzynkami! Ich zalety? Ekspresowe w wykonaniu, zrobione bez dodatku tłuszczu, mąki, mleka. Idealne rozwiązanie dla osób na diecie bezglutenowej i bezlaktozowej. Zapraszam do skorzystania z przepisu! 🙂 Takie ciasteczka to także świetny deser dla najmłodszych. Są delikatne i puszyste. Nie zawierają w sobie dodatku […]

Amarantusowo-kokosowe ciasteczka z rodzynkami