Generic selectors
Tylko dokładne dopasowania
Szukaj w tutułach
Szukaj w treści

warzywa


Warzywne curry z czerwoną soczewicą
Warzywne curry z czerwoną soczewicą to jeden z łatwiejszych i szybszych obiadów. W mojej kuchni gości zawsze wtedy, gdy zostaną mi jakieś ugotowane warzywa z innego dania. W tym przypadku był to kalafior romanesco, ale świetnie sprawdzi się też ten klasyczny. Oczywiście nie marnujemy żywności, tylko staramy się ją wykorzystać […]

Warzywne curry z czerwoną soczewicą


zapiekanka makaronowa z warzywnym sosem
Kochani, dziś mam dla Was przepis na pyszny obiad dla całej rodziny. Wegetariańska zapiekanka makaronowa z warzywnym sosem. Jest to propozycja bezmięsna, bo nawet jeśli jadamy mięso, to należy pamiętać, aby jego obecność w diecie ograniczać. Ja zwykle układając jadłospisy stosuję zasadę, że dania mięsne są obecne tylko 2-3 razy […]

Zapiekanka makaronowa z warzywnym sosem





sałatka z kiszonym ogórkiem, porem i kukurydzą
Jesień i zima to czas, gdy powinniśmy spożywać jak najwięcej kiszonek. A czy wiecie, że jest różnica między produktami kiszonymi, a kwaszonymi? Więcej o tym pisałam tutaj. Sprawdźcie, aby wiedzieć po które produkty warto sięgnąć i dlaczego 🙂 Dziś przygotowałam dla Was przepis na pyszną sałatkę właśnie z wykorzystaniem tych […]

Sałatka z kiszonymi ogórkami, porem i kukurydzą


pieczone warzywa pod pomidorowym sosem
Prosty sposób na pyszną, rozgrzewającą i zdrową kolację to oczywiście pieczone warzywa. Tym razem padło na bakłażana, pora, cebulę i czosnek pod pomidorami. Uwielbiam takie proste i zdrowe dania, które robią się praktycznie same w piekarniku. Takie rozgrzewające kolacje są idealne w sezonie jesienno-zimowym. Zapraszam Was zatem do przepisu na […]

Pieczone warzywa pod pomidorowym sosem



pieczona brukselka i bataty na szpinaku
Szybka, pyszna, odżywcza i zdrowa kolacja? Moja propozycja to pieczona brukselka z batatem na szpinaku. Polecam szczególnie teraz, jesienią. Danie idealne również dla osób na diecie bezmięsnej. Przygotowanie jest bardzo proste, wystarczy włożyć warzywa do piekarnika, a później podać je w towarzystwie szpinaku. Daję słowo, że taka porcyjka zadowoli i […]

Pieczona brukselka z batatem na szpinaku



pieczony batat i ziemniaki z cebulą
Pieczone warzywa to świetny sposób na pyszną, rozgrzewającą, zdrową kolację. Sprawdzą się także jako dodatek do obiadu. W mojej kuchni często one goszczą. W zasadzie to danie można przygotować wykorzystując niemalże każde warzywo. Tym razem był to pieczony batat i ziemniaki z cebulą. Wyszło pysznie, szybko i zdrowo, czyli tak […]

Pieczony batat i ziemniaki z cebulą



surówka z porem, marchewką i kukurydzą
Tym razem mam dla Wam przepis na pyszną surówkę obiadową. Świetnie komponuje się zarówno z rybą jak i z daniami mięsnymi. Surówka z porem, marchewką i kukurydzą jest przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu. Dodatek oleju lnianego przyczynia się do podniesienia jej wartości prozdrowotnych. Bardzo polecam 🙂 Surówka z porem, marchewką […]

Surówka z porem, marchewką i kukurydzą



zupa z soczewicy i pieczarek
Lubicie zupy? Ja przyznam, że dopiero od niedawna częściej goszczą one w mojej kuchni. Tym razem mam propozycję bezmięsną, idealną dla wegetarian. Zupa z soczewicy i pieczarek. Niezwykle prosta w przygotowaniu i pyszna. Skoro nawet smakowała mojemu mężowi, to znaczy, że naprawdę warto skorzystać z przepisu 🙂 Ta zupka smakuje […]

Zupa z soczewicy i pieczarek




sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem
Tym razem pomysł na smaczną i prostą w przygotowaniu sałatkę, czyli coś lekkiego i pysznego. Sprawdzi się idealnie jako lekka kolacja albo dodatek do śniadania czy obiadu. Oto sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem, która często gości w moim menu. Niewielka ilość składników, a smak fantastyczny! Do tego prosty, czosnkowo-jogurtowy […]

Sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem


pasta warzywna z kaszą jaglaną
Jak zwiększyć spożycie warzyw w prosty i pyszny sposób? Przygotować rewelacyjny paprykarz z kaszą jaglaną i warzywami. Możecie go wykorzystać jako dodatek do kanapek albo wyjadać prosto ze słoika. Jest pyszny! Idealny także dla dzieci 🙂 Oto pasta warzywna z kaszą jaglaną, którą koniecznie musicie wypróbować. Jestem pewna, że Wam […]

Pasta warzywna z kaszą jaglaną