Generic selectors
Tylko dokładne dopasowania
Szukaj w tutułach
Szukaj w treści

słodkie


owocowy zawrót głowy - pyszny deser
Chyba jak każdy uwielbiam jeść słodkie rzeczy. Ale zawsze staram się, aby były one także zdrowe i dostarczały jak najwięcej witamin, składników mineralnych i błonnika. Dziś mam dla Was coś ekstra. Owocowy zawrót głowy – pyszny deser, który powstał przypadkiem z zalegających przez dłuższy czas owoców. Jak się okazuje, to […]

Owocowy zawrót głowy – pyszny deser


muffinki bananowe bez cukru
Przepisów na muffinki jest całe mnóstwo. Niestety niewiele z nich jest bez dodatku cukru czy innego słodzidła. Jako dietetyk jestem przeciwniczką cukru dodanego do czegoś, co już samo w sobie jest naturalnie słodkie. Poza tym, powinniśmy wszyscy starać się ograniczać cukier do minimum. Przygotowałam zatem muffinki, które są słodkie ale […]

Muffinki bananowe bez cukru


zdrowe monte
Zdrowe monte? Mówisz – masz! Absolutnie nie polecam kupować gotowego deserku… na trzecim miejscu w składzie ma cukier, a dodatkowo także karagen, który jest podejrzany o działanie kancerogenne! Orzechów i kakao jest tam tak mało, że nie wiem jakim cudem deser uznaje się za orzechowo-kakaowy. Na szczęście pyszne i zdrowe […]

Zdrowe monte



domowe pieguski
Domowe pieguski słodzone stewią to fantastyczna alternatywa dla kupnych ciastek napakowanych utwardzonym olejem i niepotrzebnymi, niezdrowymi dodatkami. Te ciasteczka wykonałam z mąki orkiszowej jasnej i osłodziłam odrobiną stewii. O tym, dlaczego lepiej stosować stewię jako zamiennik rafinowanego cukru przeczytacie tutaj. Ciasteczka wyszły przepyszne i bardzo chrupiące! Na pewno zdrowsze niż […]

Domowe pieguski słodzone stewią


ciasteczka owsiane
Kto z nas nie lubi ciasteczek? Ja uwielbiam! A jeśli wiem, z jakich dokładnie składników są zrobione i wiem, że nie mają w sobie niepotrzebnych wzmacniaczy smaku, czy też dodatkowego cukru, to tym bardziej chętnie po nie sięgam 🙂 Dziś mam dla Was przepis na przepyszne ciasteczka owsiane z dodatkiem […]

Ciasteczka owsiane


jaglane ciasteczka bananowo-marchewkowe
Tym razem mam dla Was przepis na pyszne jaglane ciasteczka bananowo-marchewkowe, które są bardzo łatwe w przygotowaniu. Ciasteczka są słodkie ale bez dodatku cukru 🙂 Sprawdzą się idealnie jako przekąska albo małe słodkie co nieco do kawy. Polecam te ciasteczka szczególnie najmłodszym, na pewno im zasmakują! 🙂 A czy Wy […]

Jaglane ciasteczka bananowo-marchewkowe



mocno czekoladowe ciastka na maślance
Tym razem mam dla Was coś rewelacyjnego! Mocno czekoladowe ciastka na maślance 🙂 Ostrzegam – są bardzo uzależniające! Idealne dla wszystkich łasuchów i dla maluchów. Co więcej, te ciasteczka zrobicie w 15 minut! Czy muszę napisać o nich coś jeszcze na zachętę? Myślę, że tylko szybciutko podać prosty przepis, abyście […]

Mocno czekoladowe ciastka na maślance


czekoladowy deser z quinoa
Kto nie lubi deserów? Nie znam takich osób! 🙂 Ja uwielbiam i mówię to wprost! Zawsze jednak staram się skomponować taki deser, aby był nie tylko słodki ale przede wszystkim zdrowy. W myśl tej zasady powstał przepyszny czekoladowy deser z komosą ryżową. Jeśli w Waszej kuchni dotąd nie gościła komosa, […]

Czekoladowy deser z komosą ryżową


owsiane crumble
Owsiane crumble to jeden z tych deserów, który najlepiej smakuje w szare i ponure jesienne dni. Chociaż oczywiście możemy go przygotować o każdej porze roku 🙂 Zaletą tego deseru jest prostota wykonania, niewielka ilość składników i fakt, że zawsze wychodzi doskonały! 🙂 Dla wszystkich łasuchów, którzy dbają o swoje zdrowie […]

Owsiane crumble



Oto propozycja deseru, który potwierdza, że słodkie może być także zdrowe i pyszne. No i błyskawiczne w przygotowaniu! Deser jogurtowo-brzoskwiniowy. Niby takie nic, a jednak smakuje obłędnie! 🙂 Polecam wszystkim dbającym o swoje zdrowie i szczupłą sylwetkę! 🙂 Zrobicie ten deser błyskawicznie i równie błyskawicznie zniknie ze stołu. Jest pyszny! […]

Deser jogurtowo-brzoskwiniowy


ciastka owsiane z marchewką i kakao
Dziś propozycja na małe co nieco dla wszystkich łasuchów 🙂 Ale spokojnie, taka słodycz może być jedzona bardzo często. Super propozycja zarówno dla małych jak i dużych. Zapraszam do przepisu na pyszne, szybkie i łatwe w przygotowaniu ciastka owsiane z marchewką i kakao. Ciastka owsiane z marchewką i kakao – […]

Ciastka owsiane z marchewką i kakao




domowe lody bananowe
W taki upalny dzień jak dziś nic nie smakuje lepiej niż domowe lody bananowe! Mówię Wam to ja, osoba, która właśnie pochłonęła ze smakiem całą porcję. Ale warto było! 🙂 Domowe lody bananowe nie dość, że są przepyszne, to jeszcze tak proste i szybkie w przygotowaniu. Dodatkowo, nie zawierają żadnych […]

Domowe lody bananowe – pyszne i proste


tarta cytrynowo-kokosowa
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, orzeźwiającą tartę cytrynowo-kokosową. Jest to kolejny dowód na to, że słodkości mogą być także zdrowe. Ta tarta właśnie taka jest! Pyszna i przygotowana z najlepszych składników. Polecam ją każdemu. Przepis bardzo prosty, a smak fantastyczny. Chyba wszystko, co kokosowe smakuje rewelacyjnie, prawda? 🙂 […]

Tarta cytrynowo-kokosowa