papryka


makaron z zielonymi szparagami
Makaron z zielonymi szparagami, czerwoną papryką i szynką parmeńską to jedno z moich ulubionych dań obiadowych. Teraz, gdy mamy sezon na szparagi, musicie koniecznie wypróbować ten przepis! 🙂 Jestem przekonana, że będziecie zachwyceni smakiem i prostotą wykonania tego dania. Jeśli jesteście miłośnikami kuchni włoskiej, to tym bardziej zachęcam do jego […]

Makaron z zielonymi szparagami


Sałatka z grillowanym serem halloumi
Ser halloumi staje się coraz bardziej popularny w naszym kraju. Jest to cypryjski ser półtwardy wytwarzany z mieszanki mleka owczego, koziego i krowiego, często z dodatkiem mięty. Z pewnością fakt, że można go dostać w wielu marketach sprzyja jego obecności w naszej kuchni. Przed Wami sałatka z grillowanym serem halloumi, […]

Sałatka z grillowanym serem halloumi




krem paprykowy z soczewicą 1
Sezon na rozgrzewające zupy uważam za otwarty! Za oknem coraz chłodniej, więc nie wiem jak Wy, ale ja najchętniej sięgam teraz po pyszne zupki 🙂 Dziś mam dla Was propozycję na krem paprykowy z soczewicą. jest to bardzo aromatyczna zupa, przygotowana z wcześniej upieczonej papryki. Jestem pewna, że skradnie Wasze […]

Krem paprykowy z soczewicą


pasta z bakłażana i papryki
Pasty warzywne to idealny pomysł na kanapki. Wcale nie musicie jeść cały czas pieczywa z serem lub wędliną. Jeśli chcecie być zdrowi i dostarczać swojemu organizmowi wielu witamin, postawcie na warzywa! Najłatwiejszym sposobem na przemycenie kilku warzyw w jednym, smacznym miejscu, jest przygotowanie warzywnej pasty. Tym razem pasta z bakłażana […]

Pasta z bakłażana i papryki


wegetariańskie leczo z czerwoną fasolą
Kuchnia bezmięsna może być naprawdę pyszna, chcesz się o tym przekonać? Wypróbuj pyszne wegetariańskie leczo z czerwoną fasolą 🙂 Gwarantuję, że zachwyci Cię smakiem, prostotą i szybkością wykonania – tylko 20 minut i masz zdrowy obiad z głowy 🙂 To danie wygląda tak pięknie i kolorowo, że ach chce się […]

Wegetariańskie leczo z czerwoną fasolą



chilli con carne - prosto i pysznie
Chilli con carne – prosto i pysznie to propozycja dla tych, którzy uwielbiają dobrze doprawione dania. Jest to obiad jednogarnkowy, także błyskawiczny w przygotowaniu. Jeśli nie macie zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcecie zjeść dobrze – polecam. Chilli con carne – składniki (4 porcje): mięso mielone wieprzowe, 500g, 2 […]

Chilli con carne – prosto i pysznie


Sałatka królewska
Sałatka królewska, nazwałam ją tak za sprawą parmezanu, który moim zdaniem czyni z każdej sałatki coś ekstra. Nie dodaję go zbyt często, ale czasami nie mogę się powstrzymać… Łapcie przepis na pyszną i sycącą sałatkę. Spokojnie może posłużyć Wam jako lekki obiad w letnie dni. Polecam sięgnąć po ten przepis […]

Sałatka królewska


gryczotto z zielonymi szparagami
Sezon na szparagi trwa więc trzeba z niego korzystać! Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami pomysłem na szybki i smaczny obiad z wykorzystaniem zielonych szparagów. Jest to danie bezmięsne ale ze sporą ilością warzyw. Jeśli chcecie zjeść coś lekkiego ale zarazem pożywnego, to ten przepis sprawdzi się idealnie! Oto gryczotto […]

Gryczotto z zielonymi szparagami



pasta z pieczonych warzyw 2
Jak już zapewne wiecie, uwielbiam warzywa i jeśli tylko jest okazja, od razu je wykorzystuję. Warzywa powinny stanowić podstawę naszej diety, lecz niestety wciąż wiele osób spożywa je tylko jako dodatek w postaci plasterka pomidora czy ogórka. Dzisiaj chciałabym zaproponować Wam idealny dodatek do kanapek. Oto przepyszna pasta z pieczonych […]

Pasta z pieczonych warzyw


Kolorowe, bezmięsne risotto
Dziś mam dla Was przepis na bardzo szybkie w przygotowaniu warzywne risotto. Jest to połączenie wielu warzyw, a co za tym idzie także wielu witamin! Polecam to danie każdemu, bo robi się je błyskawicznie, a na pewno zaspokoi nasz głód. Oto kolorowe, bezmięsne risotto. Kolorowe, bezmięsne risotto – składniki (2 […]

Kolorowe, bezmięsne risotto


Kochani! Mam dla Was absolutny hit na jesienny obiad! Krem paprykowo-dyniowy z pieczonych warzyw. Jest przepyszny, nie żartuję! 🙂   Krem paprykowo-dyniowy – składniki (4 porcje): około 1/3 dyni (250g), 3 czerwone papryki, litr bulionu warzywnego (ja użyłam kostki warzywnej BIO), 1 cebula, 1 ząbek czosnku 2 łyżki oliwy, 1 […]

Krem paprykowo-dyniowy