Generic selectors
Tylko dokładne dopasowania
Szukaj w tutułach
Szukaj w treści
Szukaj we wpisach
Szukaj w stronach

papryka




faszerowana papryka 2
Faszerowana papryka to wspaniały pomysł na obiad albo kolację. Jeśli chcemy zaskoczyć gości jakimś fajnym daniem, to również polecam ten przepis 🙂 Jest troszkę czasochłonna w przygotowaniu, ale warto. Przynajmniej od czasu do czasu 🙂 Nie jest to mój oryginalny przepis, bo wykorzystałam kilka inspiracji znalezionych w Internecie i ostatecznie […]

Faszerowana papryka



sałatka z roszponką i fetą
Sałatka z roszponką i fetą, czyli jedna z najłatwiejszych propozycji sałatkowych. Sprawdzi się idealnie jako lekka kolacja albo dodatek do dań obiadowych. Przygotujecie ją błyskawicznie, lista składników jest bardzo krótka. Sama sałatka jest bardzo smaczna, idealna dla tych, którzy twierdzą, że nie mają czasu na zdrowe odżywianie… 🙂 Sałatka z […]

Sałatka z roszponką i fetą


cukinia faszerowana komosą ryzowa i warzywami
Cukinia faszerowana quinoa i warzywami to bardzo sycąca propozycja, która sprawdzi się zarówno na obiad jak i kolację. Wykorzystanie komosy ryżowej wzbogaca to danie o pełnowartościowe białko i z powodzeniem może się ono znaleźć w diecie dla wegetarian. Quinoa to także bogate źródło kwasów tłuszczowych nienasyconych, głównie kwasu linolenowego, oleinowego […]

Cukinia faszerowana quinoa i warzywami


omlet z żółtą papryką i pomidorkami
Uwielbiam rozpoczynać dzień od pysznego i bardzo pożywnego śniadania! Takim na pewno jest omlet z żółtą papryką i pomidorkami. Robi się go błyskawicznie i jeszcze szybciej zjada, bo jest taki dobry! 🙂 Polecam wszystkim, którzy narzekają na brak czasu o poranku, a później niestety zajadają się kaloriami pochodzącymi z niezbyt […]

Omlet z żółtą papryką i pomidorkami




leczo z kiełbaską
Tym razem pomysł na jednogarnkowy pyszny obiad. Leczo z kiełbaską idealnie sprawdzi się w chłodne, jesienne dni. Przygotowanie tego dania jest bardzo proste i szybkie więc polecam szczególnie zabieganym mamom. Leczo możemy zjadać z kromką chleba albo dogotować do niego ryż, kaszę lub makaron. Możliwości jest wiele. Zapraszam do przepisu […]

Leczo z kiełbaską


sadzone jajka na czerwonych warzywach
Sadzone jajka na czerwonych warzywach to idealna propozycja rozgrzewającego, jesiennego śniadanka. Na naszym stole często gości to danie, bo jest pyszne, szybkie w przygotowaniu i bardzo sycące. Polecam wszystkim, którzy chcą zjeść bardzo odżywcze śniadanie i być najedzonym na długi czas. Jajka idealnie wpisują się w model śniadania białkowo-tłuszczowego, który […]

Sadzone jajka na czerwonych warzywach



mini roladki - szybka przekąska
Mini roladki – szybka przekąska to pomysł na małe, imprezowe danie. Wykonanie tych roladek jest bardzo łatwe i szybkie. Możemy je także zajadać na kolację. Smakują bardzo fajnie i zachęcają kolorem do konsumpcji 🙂 Nadzienie możecie skomponować według własnych preferencji żywieniowych. Fajnie jednak, jeśli to będzie dodatek warzyw, bo to […]

Mini roladki – szybka przekąska


szybka sałatka z kaszą jaglaną
Co robicie z kaszą jaglaną, która została Wam z obiadu? Oczywiście wykorzystujecie jako bazę do przygotowania pysznej sałatki na kolację! Oto szybka sałatka z kaszą jaglaną. Jest naprawdę rewelacyjna w smaku. Polecam Wam serdecznie! A nawet jeśli nie macie pozostawionej kaszy z obiadu, to po prostu ją ugotujcie specjalnie na […]

Szybka sałatka z kaszą jaglaną


sałatka ze szpinakiem
Lubicie szpinak? U mnie gości on najczęściej w zielonych koktajlach, ale także jako składnik pysznych sałatek. Właśnie dziś podzielę się z Wami przepisem na jedną z nich. Oto sałatka ze szpinakiem, bardzo prosta, szybka i pyszna. U nas sprawdziła się idealnie jako dodatek do dań grillowych podczas rodzinnej imprezy, wszystkim […]

Sałatka ze szpinakiem



sałatka z tuńczykiem
Lubicie sałatki? Mam nadzieję, że tak! To przecież bogactwo witamin i składników mineralnych. A jeśli dodamy do nich ryby, np. tuńczyka, to mamy także cenne kwasy tłuszczowe omega 3. Dziś przed Wami szybka i prosta sałatka z tuńczykiem, która na pewno Wam zasmakuje. Jest po prostu przepyszna! 🙂 Sałatka z […]

Sałatka z tuńczykiem



makaron z zielonymi szparagami
Makaron z zielonymi szparagami, czerwoną papryką i szynką parmeńską to jedno z moich ulubionych dań obiadowych. Teraz, gdy mamy sezon na szparagi, musicie koniecznie wypróbować ten przepis! 🙂 Jestem przekonana, że będziecie zachwyceni smakiem i prostotą wykonania tego dania. Jeśli jesteście miłośnikami kuchni włoskiej, to tym bardziej zachęcam do jego […]

Makaron z zielonymi szparagami