owsianka


owsianka królewska
Chyba każdy z nas jadł już owsiankę. Nic dziwnego! Jest przepyszna, łatwa w przygotowaniu i przede wszystkim bardzo zdrowa. W zależności od dodatków za każdym razem możemy skomponować zupełnie inny smak tego dania. Ja próbowałam już chyba kilkudziesięciu różnych połączeń, ale tylko jedno zasługuje moim zdaniem na miano najlepszego i […]

Owsianka królewska


owsianka z gruszką i masłem orzechowym
Owsianka owsiance nierówna i za każdym razem może smakować inaczej. Na pewno warto mieć ją w swoim menu, bo jest bardzo zdrowa – pisałam o tym tutaj. Tym razem stworzyłam kompozycję z moich ulubionych składników więc dzień rozpoczęty takim śniadankiem musiał być udany 🙂 Oto owsianka z masłem orzechowym i […]

Owsianka z gruszką i masłem orzechowym


owsianka z malinami idealna dla malucha
Dobrze jest zacząć dzień pyszną owsianką. Jeśli mamy sezon na maliny – koniecznie je wykorzystajmy 🙂 Ten przepis to chyba jedno z ulubionych dań mojej małej córeczki. Oto owsianka z malinami idealna dla malucha 🙂 Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, aby zwiększyć ilość składników i tym samym wykarmić takim […]

Owsianka z malinami idealna dla malucha



Owsianka z bananem by natka-pietruszki.pl
Kolejna odsłona znanej wszystkim owsianki! Tym razem klasyczne połączenie, ale tak fajne i smaczne, że warto zamieścić je na blogu 🙂 Przed Wami owsianka z bananem i wiórkami kokosowymi. Uwielbiam takie rozwiązania szczególnie na śniadanie, gdy nie mam za dużo czasu, a jednak chcę zjeść coś pożywnego, zdrowego i smacznego. […]

Owsianka z bananem i wiórkami kokosowymi


owsianka z jabłkiem i suszoną żurawiną 1
Już kiedyś Wam pisałam, że uwielbiam owsianki, bo za każdym razem można je przygotować na inny sposób. Różnorodność w diecie jest fajna, pamiętajcie! Zatem poniżej jeden z  pomysłów na pyszną owsiankę 🙂 Tym razem jest to przepyszna owsianka z jabłkiem i suszoną żurawiną, która dostarczy Wam sporej dawki energii od […]

Owsianka z jabłkiem i suszoną żurawiną


owsianka z owocami leśnymi i płatkami migdałów
Owsianka sama w sobie to bardzo wartościowa propozycja śniadaniowa, a ta poniżej to prawdziwa bomba witamin! Wszystko za sprawą dodatku owoców leśnych, które są najbogatsze jeśli chodzi o antyoksydanty. Owoce leśne można włączyć do menu przez cały rok. Pamiętajcie, że te mrożone są równie wartościowe, co świeże. Zachęcam do korzystania […]

Owsianka z owocami leśnymi i płatkami migdałów



Owsianka na sto sposobów
Składniki: płatki owsiane górskie, 4 łyżki, siemię lniane, 1 łyżka, cynamon, szczypta, mleko spożywcze 1,5%, 1/2 szklanki, woda, 1/2 szklanki, 1/2 gruszki, garść borówek, garść orzechów włoskich. W małym garnuszku zalewam płatki i siemię lniane wodą oraz mlekiem. Dodaję cynamon i gotuję na małym ogniu. Po ugotowaniu dodaję do owsianki […]

Jesienna owsianka z gruszką i borówkami


Płatki owsiane to zdecydowanie jeden z moich ulubionych produktów spożywczych! Pyszne, zdrowe, tanie i do wykorzystania na wiele różnych sposobów. Okazuje się, że zwykła, a niedoceniana owsianka, to jeden z lepszych posiłków na rozpoczęcie dnia. Dlaczego w takim razie płatki owsiane są takie super? nie są produktem wysoko przetworzonych i […]

Dlaczego warto jeść płatki owsiane?