owoce


muffinki owsiane z owocami
Lubicie muffinki? Ja uwielbiam! To takie małe słodkie co nieco, które bardzo cieszy 🙂 Tym bardziej, jeśli przygotujecie je samodzielnie w domu w zdrowej wersji z sezonowymi owocami. Rozpływają się w ustach! Oto prosty przepis na przepyszne muffinki owsiane z owocami. Z czystym sumieniem polecam je także dzieciom, jako przekąskę […]

Muffinki owsiane z owocami


mus bananowy z malinami
Zero jakiejkolwiek filozofii – tak mogę określić ten deser, bo aby go przygotować wystarczy nam banan, garść świeżych malin i blender. Będzie bardzo smacznie, bardzo owocowo i bardzo słodko! 🙂 Polecam ten deser, bo w przeciwieństwie do sklepowych słodkości, nie znajdziemy w nim żadnej substancji chemicznej, a dodatkowo jego kaloryczność jest […]

Mus bananowy z malinami


omlet z owocami
Omlety to jedne z tych śniadań, które mogłabym jeść codziennie. Uwielbiam je za prostotę przygotowania, wartości odżywcze i oczywiści smak. To także super posiłek dla najmłodszych. Jak wiecie, jajka, czyli podstawowy składnik omletów, warto jeść. A dlaczego, przeczytacie tutaj. Oto przepis na przepyszny omlet z owocami. Omlet z owocami – […]

Omlet z owocami