obiad

krem paprykowy z soczewicą
Sezon na rozgrzewające zupy uważam za otwarty! Za oknem coraz chłodniej, więc nie wiem jak Wy, ale ja najchętniej sięgam teraz po pyszne zupki 🙂 Dziś mam dla Was propozycję na krem paprykowy z soczewicą. jest to bardzo aromatyczna zupa, przygotowana z wcześniej upieczonej papryki. Jestem pewna, że skradnie Wasze […]

Krem paprykowy z soczewicą

 w Dla najmłodszych / Przepisy  Tagi czerwona soczewica / dla dzieci / krem / obiad / obiad dla dzieci / papryka / soczewica / zupa / zupa krem przez
najlepszy sos do spaghetti dla dzieci
Przepisów na sos pomidorowy do makaronu jest całe mnóstwo. Jednak ten przepis jest zdecydowanie moim ulubionym. Moja mała córeczka również za nim przepada i jak tylko mamy makaronowy obiad – zjada podwójną porcję 🙂 Oto przepis na najlepszy sos do spaghetti dla dzieci. Najlepszy sos do spaghetti dla dzieci – […]

Najlepszy sos do spaghetti dla dzieci

 w Dla najmłodszych / Przepisy  Tagi dla dzieci / dla najmłodszych / kolacja / obiad / pomidory / sos do spaghetti / sos pomidorowy przez
pieczone ziemniaczki
Pieczone ziemniaczki to wspaniały dodatek do dań obiadowych, choć mogą z powodzeniem także służyć za osobne danie. Wtedy warto konsumować je z pysznym sosem, np. koperkowym, czy czosnkowym. Pieczone ziemniaczki mogą także spokojnie być podawane najmłodszym. Akurat te z mojego przepisu mają bardzo delikatny smak, myślę, że Waszym dzieciom także […]

Pieczone ziemniaczki

 w Dla najmłodszych / Przepisy  Tagi dla dzieci / dla najmłodszych / kolacja / obiad / pieczone ziemniaczki / ziemniak / ziemniaki przez
kurczak duszony w sosie porowo-marchewkowym
Kurczak duszony w sosie porowo-marchewkowym to prosty pomysł na danie z drobiem. Sposób przygotowania jest banalny, a smak rewelacyjny. Taki obiad to także świetna propozycja dla najmłodszych – mięsko jest bardzo delikatne. Serdecznie polecam i zachęcam do gotowania! 🙂 Kurczak duszony w sosie porowo-marchewkowym – składniki (na około 4 porcje): […]

Kurczak duszony w sosie porowo-marchewkowym

 w Dla najmłodszych / Przepisy  Tagi dla dzieci / dla najmłodszych / kurczak / kurczak duszony / kurczak duszony w warzywach / marchewka / obiad / por przez
pieczone różyczki kalafiora
Zwykle największy problem w racjonalnym odżywianiu dzieci stanowią kolacje. Trudno cokolwiek sensowego, szybkiego, smacznego i zdrowego ogarnąć. Mój pomysł? Pieczone warzywa, tym razem są to pieczone różyczki kalafiora 🙂 Pieczone różyczki kalafiora – jak to zrobić? Piekarnik rozgrzej na 180 stopni. Małą główkę kalafiora rozdziel na różyczki – ważne aby […]

Pieczone różyczki kalafiora

 w Dla najmłodszych / Przepisy  Tagi dla dzieci / kalafior / kolacja / obiad / pieczony kalafior / przekąska / warzywa przez
wegetariańskie leczo z czerwoną fasolą
Kuchnia bezmięsna może być naprawdę pyszna, chcesz się o tym przekonać? Wypróbuj pyszne wegetariańskie leczo z czerwoną fasolą 🙂 Gwarantuję, że zachwyci Cię smakiem, prostotą i szybkością wykonania – tylko 20 minut i masz zdrowy obiad z głowy 🙂 To danie wygląda tak pięknie i kolorowo, że ach chce się […]

Wegetariańskie leczo z czerwoną fasolą

 w Przepisy  Tagi bez mięsa / leczo / leczo wegetariańskie / leczo z czerwoną fasolą / obiad / szybki obiad / wege / wege obiad przez
Makaron z cukinią
Jak szybki obiad, to oczywiście makaron. Dziś polecam Wam spaghetti z cukinią, natką pietruszki i mozzarellą.To danie zrobicie naprawdę błyskawicznie, a efekt końcowy będzie taki, jakbyście pół dnia spędzili w kuchni 🙂 Składniki (2 porcje): makaron spaghetti, około 160g (najlepiej pełnoziarnisty), 3-4 ząbki czosnku, 1/2 czerwonej cebulki, 1 cukinia, 2 […]

Spaghetti z cukinią, natką pietruszki i mozzarellą

 w Przepisy  Tagi makaron na obiad / makaron z cukinią / obiad / spaghetti / spaghetti z cukinią i natką pietruszki / szybki obiad przez
zupa krem
Klasyczny krem brokułowy jest pyszny i wszyscy o tym doskonale wiemy! 🙂 A co powiecie na taki z dodatkiem pora? Koniecznie spróbujcie! Jeszcze większa pychotka, jeszcze więcej warzywek, jeszcze więcej witaminek i zdrowia! 🙂 Krem brokułowo-porowy to chyba mój ulubiony przepis na zupkę krem. Składniki: 1 brokuł 500g (mogą być […]

Krem brokułowo-porowy

 w Dla najmłodszych / Przepisy  Tagi dla dzieci / kolacja / krem brokułowo-porowy / obiad / zupa krem przez
krem szparagowy
Dzisiejsza propozycja obiadowa została zaczerpnięta z bloga pani Agnieszki Maciąg. Mogę tylko potwierdzić, że krem jest rewelacyjny i ekspresowy w przygotowaniu! 🙂 Jeśli macie szparagi, to koniecznie wypróbujcie ten przepis! Krem z białych szparagów z kurkumą to smak, który zapamiętacie długo 🙂 Krem z białych szparagów z kurkumą – składniki […]

Krem z białych szparagów z kurkumą

 w Przepisy  Tagi krem szparagowy z kurkumą / krem z białych szparagów / obiad / zupa krem przez
kurczak z warzywami
Pyszny, pełnowartościowy obiad, który przygotujesz w krótkim czasie – oto on 🙂 Kurczak z kaszą bulgur i warzywami, mniam! 🙂 Składniki (2 porcje): pierś z kurczaka, 200g, 1 woreczek kaszy bulgur, 1 cukinia, 1 czerwona papryka, 1 mała czerwona cebulka, 5-6 pieczarek, 2 ząbki czosnku, 1 łyżka masła klarowanego, przyprawy: […]

Kurczak z kaszą bulgur i warzywami

 w Przepisy  Tagi kurczak z kaszą bulgur i warzywami / kurczak z warzywami / obiad / szybki obiad przez
wegański gulasz
Tym razem propozycja dla miłośników bezmięsnej kuchni 🙂 Pyszne, sycące danie, czyli wegański gulasz z cukinią. Składniki (2 porcje): zielona soczewica, 1/2 szklanki (masa suchych nasion), 1 puszka krojonych pomidorów, 400g, 1 cukinia, 1 mała czerwona cebulka, 1,5 łyżki koncentratu pomidorowego, 1 łyżka oleju/masła klarowanego, przyprawy: szczypta soli, szczypta pieprzu, […]

Wegański gulasz z cukinią

 w Przepisy  Tagi obiad / obiad wegański / soczewica / strączki / wegański gulasz z cukinią / zielona soczewica z cukinią w sosie pomidorowym przez
Kurczak z ryżem nietypowo
Pomysłów obiadowych z wykorzystaniem kurczaka jest mnóstwo, ale ten na pewno mniej znany 🙂 Zachęcam do wypróbowania – kurczak a’la fajita zaskoczy Was smakiem i aromatem 🙂 Składniki (2 porcje): pierś z kurczaka, 200g, imbir, 5 plastrów, 2 ząbki czosnku, sok z 1/2 cytryny lub limonki, 1 łyżka oliwy/oleju, masło […]

Kurczak a’la fajita

 w Przepisy  Tagi kurczak / kurczak fajita / obiad przez