Generic selectors
Tylko dokładne dopasowania
Szukaj w tutułach
Szukaj w treści
Szukaj we wpisach
Szukaj w stronach

kefir


pankejki kefirowe z bananem 2
Przepyszna propozycja śniadaniowa dla całej rodziny. Pankejki kefirowe z bananem. Są bardzo sycące, a dodatek banana wewnątrz to świetna niespodzianka dla maluchów. Możemy podawać je z owocami. Pankejki to także fajne rozwiązanie jako przekąska, więc jeśli nie zjecie wszystkich o poranku, to spokojnie możecie je zabrać ze sobą w drogę […]

Pankejki kefirowe z bananem


placuszki dyniowe
Placuszki dyniowe to kolejny z tych przepisów, który musi zagościć w Waszym menu tej jesieni 🙂 Są pyszne i bardzo sycące. Idealne dla maluchów. Oczywiście moja wersja placuszków jest bez dodatku cukru, a i tak są słodkie 🙂 To wszystko za sprawą naturalnej słodyczy dyni i dodanego banana. Serdecznie polecam […]

Placuszki dyniowe


placuszki bezglutenowe na kefirze
Tym razem mam przepis idealny dla tych, którzy niestety albo nie tolerują, albo mają alergię na gluten. Przypominam, że jest to białko występujące w pszenicy i jej odmianach, a także życie i jęczmieniu. Kilka słów na temat glutenu możecie przeczytać tutaj. Placuszki bezglutenowe na kefirze z powodzeniem zastąpią ich klasyczny […]

Placuszki bezglutenowe na kefirze



Koktajl w jadłospisie
Koktajle uwielbiam przede wszystkim za prostotę i szybkość ich wykonania. Wystarczy wszystkie składniki umieścić w naczyniu, zblendować i gotowe 🙂 Dziś mam dla Was propozycję z wykorzystaniem kefiru, który dzięki swym właściwościom wpłynie korzystnie na florę bakteryjną. Warto włączyć go także do menu najmłodszych. Dzieci mogą średnio akceptować jego smak, […]

Orzeźwiający koktajl na kefirze


Czy znajdzie się ktoś, kto nie lubi naleśników? Wątpię! 🙂 Mam dla Was propozycję nie do odrzucenia, mianowicie przepis na naleśniki kefirowe bez grama rafinowanego cukru! Za to dodałam odrobinę miodu, który ma działanie bakteriobójcze. Pyszne, puszyste, sprawdzą się idealnie jako słodkie śniadanko 😉 Naleśniki kefirowe bardzo polecam także maluchom. […]

Naleśniki kefirowe


probiotyczny koktajl jabłkowo-cynamonowy
O tym, jak ważna jest prawidłowa mikroflora naszych jelit wszyscy doskonale wiemy, albo przynajmniej wiedzieć powinniśmy. Warto jest wspierać ją naturalnymi produktami każdego dnia. Dlatego właśnie idealne urozmaicenie naszej diety powinny stanowić mleczne napoje fermentowane, do których zaliczamy np. kefir, w którym znajdziemy żywe kultury bakterii mające zbawienny wpływ na […]

Probiotyczny koktajl jabłkowo-cynamonowy