Generic selectors
Tylko dokładne dopasowania
Szukaj w tutułach
Szukaj w treści

kalafior


zapiekany kalafior z porami
Tym razem coś dla wielbicieli wszelkich zapiekanek, czyli zapiekany kalafior z porami. Danie proste w przygotowaniu, pyszne, sycące, z niskim ładunkiem glikemicznym, co na pewno ucieszy także insulinoopornych 🙂 Z reguły zapiekanki kojarzą się każdemu z makaronem, ale uwierzcie mi, bez niego także wychodzą przepyszne! Serdecznie zapraszam Was do skorzystania […]

Zapiekany kalafior z porami


Genialne danie obiadowe z kalafiorem
Długo zastanawiałam się, jak nazwać przepis, który poniżej Wam przedstawię. No i jedyne, co przyszło mi do głowy, to właśnie takie określenie – genialne danie obiadowe z kalafiorem. Obiad powstał przypadkowo, a smakiem zachwycił wszystkich! Sos sojowy zrobił tutaj niezłą robotę. Jeśli jeszcze z niego nie korzystacie w swojej kuchni, […]

Genialne danie obiadowe z kalafiorem


Sałatka z pieczonego kalafiora i ogórka
Pyszna, lekka, wiosenno-letnia sałatka z pieczonego kalafiora i ogórka. Jest świetna i prosta w przygotowaniu. W mojej kuchni gości zawsze wtedy, gdy zdecyduję się zrobić pieczone różyczki kalafiora i nie zostaną one wszystkie zjedzone. Wówczas dodaję do nich kilka składników i mam wspaniałą sałatkę gotową! 🙂 Serdecznie polecam, na pewno […]

Sałatka z pieczonego kalafiora i ogórka



Warzywne curry z czerwoną soczewicą
Warzywne curry z czerwoną soczewicą to jeden z łatwiejszych i szybszych obiadów. W mojej kuchni gości zawsze wtedy, gdy zostaną mi jakieś ugotowane warzywa z innego dania. W tym przypadku był to kalafior romanesco, ale świetnie sprawdzi się też ten klasyczny. Oczywiście nie marnujemy żywności, tylko staramy się ją wykorzystać […]

Warzywne curry z czerwoną soczewicą


krem z kalafiora z mlekiem kokosowym
Krem z kalafiora z mlekiem kokosowym to pyszna propozycja zarówno dla małych jak i dużych smakoszy. Jednym słowem jest to zupka idealna dla całej rodziny. Jeśli zatem głowicie się, jak wykorzystać zalegającego w lodówce kalafiora, oto rozwiązanie 🙂 Ten krem jest bardzo delikatny, a zarazem aromatyczny. To dzięki curry i […]

Krem z kalafiora z mlekiem kokosowym


pieczone pulpeciki z kalafiora
Co powiecie na pyszne, pieczone pulpeciki z kalafiora? 🙂 Idealne dla maluchów, ale oczywiście może się nimi zajadać cała rodzina 🙂 Są mięciutkie i wręcz rozpływają się w ustach. Idealnie komponują się z lekką sałatką. Pieczone pulpeciki z kalafiora to idealna propozycja dla osób odchudzających się. Kaloryczność jednego pulpecika to […]

Pieczone pulpeciki z kalafiora



curry z kalafiorem i ciecierzycą
Tym razem pomysł na prosty i pyszny obiad, dodatkowo w wersji wegańskiej. Curry z kalafiorem i ciecierzycą. Wszyscy miłośnicy mięsa koniecznie powinni spróbować tego dania. Jestem pewna, że zasmakuje każdemu. A pamiętajmy, że nawet jeśli daleko nam do kuchni wegetariańskiej, czy też wegańskiej, to jednak posiłki mięsne powinny gościć na […]

Curry z kalafiorem i ciecierzycą


pieczone różyczki kalafiora
Zwykle największy problem w racjonalnym odżywianiu dzieci stanowią kolacje. Trudno cokolwiek sensowego, szybkiego, smacznego i zdrowego ogarnąć. Mój pomysł? Pieczone warzywa, tym razem są to pieczone różyczki kalafiora 🙂 Pyszne, lekko chrupiące. Sprawdzą się także jako dodatek do obiadku. Oczywiście te różyczki polecam wszystkim, nie tylko najmłodszym 🙂 Jeśli nie […]

Pieczone różyczki kalafiora


chrupiący kalafior na ostro
Nie wszyscy przepadają za kalafiorem ze względu na jego mało wyraźny smak. A przecież wystarczy nieco poeksperymentować w kuchni i wyczarować coś więcej, niż tylko kalafiora z bułką tartą. Tym razem podkręciłam smak tego warzywa ostrą papryką i wyszło naprawdę super smaczne danie, które sprawdzi się zarówno jako chrupiąca przekąska, […]

Chrupiący kalafior na ostro



fit pizza na spodzie z kalafiora
Lubicie pizzę? Obstawiam, że tak! A co powiecie na jej nową totalnie warzywną wersję? Oto fit pizza na spodzie z kalafiora. Bardzo zaskakujące danie, które naprawdę warto wypróbować w swojej kuchni! Polecam ją oczywiście także dzieciom, przecież warzyw nigdy za wiele 🙂 Fit pizza na spodzie z kalafiora – składniki […]

Fit pizza na spodzie z kalafiora