jajka

naleśniki z kaszy manny
Tym razem przepis na pyszne śniadanko, które zasmakuje szczególnie najmłodszym domownikom, ale rodzice także skorzystają 😉 Oto naleśniki z kaszy manny, które robi się bardzo szybko, a lista składników na ciasto jest bardzo krótka. Możemy je zajadać z owocami, masłem orzechowym, jogurtem, czy też dobrym dżemem. Polecam jako fajne urozmaicenie […]

Naleśniki z kaszy manny

 w Dla najmłodszych / Przepisy  Tagi dla dzieci / jajka / kasza manna / naleśniki / śniadanie przez
babeczki jajeczne z warzywami 2
Babeczki jajeczne z warzywami to absolutny hit jeśli chodzi o ciekawe „przemycenie” warzyw w diecie małych dzieci. Babeczki wyglądają i są bardzo apetyczne, a małe rączki chętnie po nie sięgają 🙂 W sumie, duże rączki także… Zachęcam do skorzystania z tego prostego przepisu, a także do eksperymentowania z różnymi warzywami. […]

Babeczki jajeczne z warzywami

 w Dla najmłodszych / Przepisy  Tagi babeczki jajeczne / dla dzieci / jajka / kolacja / śniadanie / warzywa przez
omlet orkiszowy z owocami
Kocham omlety na śniadanie! Moja mała córeczka również, dlatego właśnie często one u nas goszczą. Wiadomo, że można je przygotować zarówno w wersji na słodko, jak i na słono, ale u nas zdecydowanie częściej jest opcja numer jeden 🙂 Tym razem zapraszam Was na pyszny omlet orkiszowy z owocami. Bardzo […]

Omlet orkiszowy z owocami

 w Dla najmłodszych / Przepisy  Tagi dla dzieci / dla najmłodszych / jajka / kolacja / na słodko / omlet / omlet orkiszowy / słodkie śniadanie / śniadanie przez
nietypowa jajecznica
Słynna jajecznica ale tym razem w nieco innym wydaniu. Pyszne, szybkie i sycące śniadanko 🙂 Przed Wami jajecznica z cukinią i suszonymi pomidorami – warto spróbować 🙂 Składniki: 2 jajka od szczęśliwej kurki, 1/2 cukinii, 3-4 suszone pomidory, masło klarowane, około 1 łyżka, sól, pieprz, zioła prowansalskie. Cukinię obieram, przekrawam […]

Jajecznica z cukinią i suszonymi pomidorami

 w Przepisy  Tagi jajecznica / jajecznica z cukinią i suszonymi pomidorami / jajka / śniadanie / sniadanie białkowo-tłuszczowe przez
sadzone jajka ze szparagami
Dla większości z nas śniadania powinny być szybkie w przygotowaniu, prawda? Do tego oczywiście smaczne, no i jak najbardziej odżywcze. Właśnie takie jest dzisiejsze śniadaniowe połączenie 🙂 Idealne dla zwolenników śniadań białkowo-tłuszczowych, ale wystarczy dodać do niego chrupiący chlebek i zadowolą się także osoby stawiające na poranną dawkę węglowodanów. Oto […]

Sadzone jajka ze szparagami

 w Przepisy  Tagi białkowo-tłuszczowe / jajka / śniadanie / szparagi / zielone szparagi przez
dlaczego warto jeść jaja 2
Jeszcze nie tak dawno były nam wpajane do głowy wiadomości, że należy zjeść maksymalnie 2 jaja tygodniowo, w przeciwnym razie podniesiemy poziom złego cholesterolu i zachorujemy na miażdżycę. Na szczęście, już wiadomo, że miażdżyca wcale nie jest następstwem wysokiego poziomu cholesterolu, a cholesterol przyjęty wraz z pożywieniem wcale nie przyczynia się […]

Dlaczego warto jeść jaja?

 w Artykuły  Tagi jaja / jajka / omlet / zalety spożywania jaj przez
omlet z owocami
Omlety to jedne z tych śniadań, które mogłabym jeść codziennie. Uwielbiam je za prostotę przygotowania, wartości odżywcze i oczywiści smak. To także super posiłek dla najmłodszych. Jak wiecie, jajka, czyli podstawowy składnik omletów, warto jeść. A dlaczego, przeczytacie tutaj. Oto przepis na przepyszny omlet z owocami. Omlet z owocami – […]

Omlet z owocami

 w Dla najmłodszych / Przepisy  Tagi dla dzieci / jajka / omlet / omlet na słodko / omlet z owocami / owoce / śniadanie przez