jaglanka



Bezkarne, słodkie, zdrowe śniadanie? Oczywiście mam na myśli jaglankę 🙂 Ta z dodatkiem jabłka i domowego sosu kakaowego smakuje naprawdę świetnie! Składniki: 1/2 woreczka kaszy jaglanej, 1/2 jabłka, kilka orzechów nerkowca, na sos: 1 łyżka kakao, 1 łyżeczka syropu z agawy, 2 łyżki gorącej wody. Kaszę jaglaną wsypuję wieczorem do […]

Jaglanka z sosem kakaowym i jabłkiem


Kakaowa jaglanka z wiśniami… chyba nie muszę nikogo przekonywać, że jest to absolutnie pyszna propozycja idealna na śniadanie! 🙂 Składniki (2 porcje): 1 woreczek kaszy jaglanej, 1 łyżka kakao, 1 łyżka syropu z agawy (można dodać inne słodzidło lub pominąć), 1 szklanka mleka 1,5% (lub roślinnego), mała garść wiśni (u […]

Kakaowa jaglanka z wiśniami




Składniki (2 porcje): 1 woreczek kaszy jaglanej, 1 jogurt naturalny, 150g, mango, 1 sztuka, około 250g, 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie). Kaszę ugotuj na wodzie. Następnie zblenduj ją z jogurtem i mango, jeśli lubisz coś bardziej słodkiego, to dodaj także odrobinę miodu 🙂 Pyszny jaglany mus z mango gotowy! 🙂   […]

Jaglanka z mango