Generic selectors
Tylko dokładne dopasowania
Szukaj w tutułach
Szukaj w treści

jabłko


składane ciasteczka z jabłkiem
Kochani, tym razem mam dla Was wspaniały przepis na pyszne, składane ciasteczka z jabłuszkiem. Dla małych i dla dużych smakoszy 🙂 Ciasteczka nie mają w sobie ani cukru, ani żadnych innych słodzików. Swoją delikatną słodycz zawdzięczają tylko cynamonowi oraz nadzieniem w postaci jabłuszek. Pomysł na te ciasteczka dostałam od mojej […]

Składane ciasteczka z jabłuszkiem – bez cukru i słodzików


jogurt szarlotkowy
Co powiecie na pyszny, jesienny deser w dodatku w wersji fit? Jogurt szarlotkowy to idealna propozycja dla wszystkich dbających o smukłą sylwetkę. Chociaż muszę przyznać, że moja dwuletnia Zosia również się nim zajadała, więc polecam go także najmłodszym 🙂 Przygotowanie jest jak zwykle bardzo proste i szybkie. Taki deser to […]

Jogurt szarlotkowy


surówka z pora i jabłka
Szybka surówka do obiadu? Proszę bardzo! Surówka z pora i jabłka w nieco łagodniejszej wersji dla najmłodszych. Bardzo delikatna i aromatyczna. Polecam! 🙂 Surówka z pora i jabłka – składniki: 1 jabłko, 1 por, płaska łyżka dobrej jakości majonezu, 3 łyżki jogurtu naturalnego, mała szczypta soli i pieprzu. Sposób przygotowania […]

Surówka z pora i jabłka



zielony shot oczyszczający
Dawno nie było tutaj żadnego przepisu na moje ukochane, zielone, turbo zdrowe koktajle. Czas to zmienić! Dziś przedstawiam Wam pyszny, zielony shot oczyszczający. Idealny na koniec męczącego dnia. Zielony shot oczyszczający – składniki (2 porcje): 1 małe jabłko, sok wyciśnięty z jednej cytryny, 2 łyżki nasion chia (można zastąpić siemieniem […]

Zielony shot oczyszczający


placuszki twarogowe bez cukru
Dziś mam dla Was przepis na pyszne placuszki twarogowe bez cukru. To już któreś z kolei moje podejście do placuszków z twarogu, ale tym razem zakończone sukcesem! 🙂 Polecam Wam to danie jako pyszne śniadanko także dla dzieci, na pewno będą zachwycone 🙂 Do placuszków dodałam małe jabłko aby były […]

Placuszki twarogowe bez cukru


jaglanka z duszonym jabłkiem
Jaglanka to zaraz obok owsianki moja ulubiona propozycja śniadania na słodko. Taka inspiracja nadaje się także jako śniadanie dla dzieci, zachęcam do wypróbowania 🙂 Oto bardzo odżywcza jaglanka z duszonym jabłkiem. Jak wiadomo – kasza jaglana nazywana jest królową wszystkich kasz, a tutaj z dodatkiem jogurtu naturalnego mamy jeszcze bardziej […]

Jaglanka z duszonym jabłkiem



owsianka z jabłkiem i suszoną żurawiną 1
Już kiedyś Wam pisałam, że uwielbiam owsianki, bo za każdym razem można je przygotować na inny sposób. Różnorodność w diecie jest fajna, pamiętajcie! Zatem poniżej jeden z  pomysłów na pyszną owsiankę 🙂 Tym razem jest to przepyszna owsianka z jabłkiem i suszoną żurawiną, która dostarczy Wam sporej dawki energii od […]

Owsianka z jabłkiem i suszoną żurawiną


ciastka owsiane z bakaliami
Oto najlepsze ciasteczka owsiane jakie jadłam 🙂 A to dlatego, że są pyszne, nie dodaję do nich ani grama rafinowanego cukru, mają w sobie mnóstwo bakalii i znikają w mgnieniu oka! To chyba najlepsza ich rekomendacja. Takie ciasteczka to idealna przekąska dla wszystkich łasuchów. Zapraszam Was na ciastka owsiane z […]

Ciastka owsiane z bakaliami


owsianka z czeko-jabłkiem
Owsianki są ekstra! Można z nimi eksperymentować na wiele różnych sposobów i w zależności od dodatków każda z nich będzie smakować inaczej 🙂 Kolejne zalety? Kop energetyczny na początek dnia, bogactwo witamin z grupy B oraz źródło błonnika! Moja dzisiejsza owsiankowa propozycja jest genialna! Połączenie płatków owsianych, jabłka i kakao. […]

Owsianka z czeko-jabłkiem



4
Ubolewam troszkę nad tym, że w dzisiejszych czasach ludzie myślą, że aby być zdrowym trzeba wpakować w siebie mnóstwo suplementów lub jakieś obco brzmiące specyfiki. Zafascynowaliśmy się nasionami chia, spiruliną, korzeniem maca… totalnie zapominając o naszych rodzimych dobrach.Dziś na tapetę wchodzi BURAK 🙂 Warzywko znane każdemu już od najmłodszych lat, […]

Najzdrowszy sok świata z buraka


Koktajl z imbirem to propozycja na małą, płynną przekąskę. Bardzo łatwo przygotujecie go w domu i możecie zabrać koktajl ze sobą wszędzie. Jeśli chcecie coś na szybko, to wypróbujcie ten przepis 🙂 Na początek kilka słów o imbirze i jego wspaniałych właściwościach: ma działanie rozgrzewające i przeciwzapalne więc doskonale sprawdzi […]

Koktajl z imbirem


probiotyczny koktajl jabłkowo-cynamonowy
O tym, jak ważna jest prawidłowa mikroflora naszych jelit wszyscy doskonale wiemy, albo przynajmniej wiedzieć powinniśmy. Warto jest wspierać ją naturalnymi produktami każdego dnia. Dlatego właśnie idealne urozmaicenie naszej diety powinny stanowić mleczne napoje fermentowane, do których zaliczamy np. kefir, w którym znajdziemy żywe kultury bakterii mające zbawienny wpływ na […]

Probiotyczny koktajl jabłkowo-cynamonowy



jabłkowe racuszki z mąki ryżowej
Czasami i ja mam chwile słabości… ostatnio na przykład chodziły za mną pyszne, puszyste racuchy! No i co tu zrobić? Oczywiście wymyśliłam ich lepszą pod każdym względem wersję 🙂 Zapraszam do przepisu na jabłkowe racuszki z maki ryżowej. Sprawdzą się idealnie dla osób nietolerujących glutenu i laktozy. Jabłkowe racuszki z […]

Jabłkowe racuszki z mąki ryżowej


koktajl
Jesień kojarzy mi się przede wszystkim z ponurą pogodą i czasem spędzonym pod ciepłym kocykiem… 🙂 Aby jeszcze bardziej umilić sobie ten czas chętnie sięgam po pyszne, zdrowe koktajle inspirowane właśnie tą porą roku. Dziś mam dla Was przepis na przepyszny jesienny koktajl z nutką orzecha, cynamonu i imbiru 🙂 […]

Jesienny koktajl