energetyczny koktajl


Są takie dni, kiedy nie mam czasu przygotować porządnego śniadania, a wybieganie z domu na czczo nie uśmiecha mi się 😉 Jestem przeciwniczką pomijania śniadań! Wtedy właśnie robię taki oto sycący koktajl. Czas przygotowania to jakieś 3 minuty 🙂 Jest pyszny! Składniki: 1 średni banan, 3 łyżki płatków owsianych (można […]

Energetyczny koktajl z bananem i masłem orzechowym