Generic selectors
Tylko dokładne dopasowania
Szukaj w tutułach
Szukaj w treści

dynia


10 super przepisów z dynią
Dynia to bez wątpienia kulinarna królowa jesieni. Jest znana na całym świecie, a jej najpopularniejsze odmiany, to: hokkaido, piżmowa, zwyczajna oraz olbrzymia. Dynia jest warzywem bogatym w składniki mineralne, takie jak: magnez, selen, potas i cynk, a także witaminy antyoksydacyjne: A, C i E, oraz kwas foliowy i niacynę. Stanowi […]

10 super przepisów z dynią


krem z dyni i batata
Krem z dyni i batata, czyli propozycja obfitująca w cenne karotenoidy! Przypominam, że są to to substancje nadające barwę od żółtej do czerwonej zarówno roślinom, jak i zwierzętom. Istnieje ok. 600 barwników roślinnych, ale tylko sześć z nich ma znaczący wpływ na nasz organizm. Najbardziej znane karotenoidy, to bez wątpienia […]

Krem z dyni i batata – bogactwo karotenoidów


carpaccio z kalarepki
Dziś mam dla Was świetny przepis na rewelacyjne danie – carpaccio z kalarepki. Czyli pysznie, zdrowo i sezonowo 🙂 To carpaccio jest bardzo odżywcze i proste w przygotowaniu. To także idealna propozycja żywieniowa dla osób z insulinoopornością. Carpaccio na pewno zachwyci gości, jeśli zdecydujecie się podać je np. jako przystawkę […]

Carpaccio z kalarepki



rozgrzewający koktajl dyniowy
Dziś mam dla Was przepis na pyszny, jesienny koktajl wzmacniający odporność. Idealny zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Przepyszny, o aksamitnej konsystencji. Oto rozgrzewający koktajl dyniowy, który kusi swym pięknym kolorem. Rozgrzewający koktajl dyniowy – składniki (2 porcje): kefir, 200g, wyciśnięty sok z połowy pomarańczy, 2 łyżki puree z dyni […]

Rozgrzewający koktajl dyniowy


owsianka dyniowo-pomarańczowa
Przepisy z dynią nadal goszczą w naszej kuchni. Tym razem rozpoczęliśmy dzień w kolorze pomarańczowym 🙂 Była u nas pyszna owsianka dyniowo-pomarańczowa. Jeśli lubicie jeść owsianki, to koniecznie musicie ją wypróbować. Ma wspaniały kolor i niepowtarzalny smak. Połączenie dyni, soczystej pomarańczy i cynamonu zasmakowało całej naszej rodzince, ale szczególnie małej […]

Owsianka dyniowo-pomarańczowa


ciasto dyniowe z suszoną żurawiną
Ciasto dyniowe z suszoną żurawiną to coś, co koniecznie musicie wypróbować. Jest naprawdę niesamowite! Nie tylko dzięki fantastycznej barwie, ale także dlatego, że nie ma w nim jajek, a jest… ocet jabłkowy! A to po to, aby było puszyste 🙂 Nie jest to mój oryginalny przepis, pochodzi z Jadłonomii. Postanowiłam […]

Ciasto dyniowe z suszoną żurawiną





placuszki dyniowe
Placuszki dyniowe to kolejny z tych przepisów, który musi zagościć w Waszym menu tej jesieni 🙂 Są pyszne i bardzo sycące. Idealne dla maluchów. Oczywiście moja wersja placuszków jest bez dodatku cukru, a i tak są słodkie 🙂 To wszystko za sprawą naturalnej słodyczy dyni i dodanego banana. Serdecznie polecam […]

Placuszki dyniowe



muffinki dyniowo-pomarańczowe
Muffinki dyniowo-pomarańczowe to jeden z tych przepisów, który koniecznie musi zagościć w Waszym menu jesienią. Są bardzo aromatyczne i pachnące pomarańczą oraz cynamonem, czyli takie w jesiennym klimacie. Jestem pewna, że będziecie zachwyceni ich smakiem. Pięknie wyrastają w piekarniku, są pulchne i mięciutkie. Idealne dla maluchów! Moja Zosia się nimi […]

Muffinki dyniowo-pomarańczowe





curry z dynia i łososiem
Sezon na dynie trwa w najlepsze, czas z tego skorzystać! 🙂 Dziś pomysł na pyszny, aromatyczny obiad dla całej rodziny. Curry z dynią i łososiem. Przepis jest naprawdę wart wypróbowania. Danie może spokojnie zagościć także w menu malucha. Moja dwulatka była zadowolona 🙂 Przygotowanie tego curry jest szybkie i proste, […]

Curry z dynią i łososiem


2
Propozycja bezmięsnego, rozgrzewającego dania obiadowego! Idealny przepis na jesień i nadchodzącą zimę 🙂 Zupka jest prosta w przygotowaniu, bardzo sycąca i aromatyczna. Dzięki soczewicy uzyskujemy danie z dużą zawartością białka, pomimo braku mięsa. Pamiętajcie, że choć dla wielu jest to niewyobrażalne, to jednak obiady mięsne powinny gościć na naszych stołach […]

Krem z soczewicy i dyni


1
Jesień za oknem, sezonowe dobrocie na straganach, czas to wykorzystać! 🙂 Dziś przygotowałam przepyszny, rozgrzewający krem dyniowo – paprykowy. Jest naprawdę rewelacyjny! Spróbujcie, jestem pewna, że zadowoli także Wasze kubki smakowe 🙂 Zupa idealnie wkomponuje się także w dziecięce menu. Rozgrzewający krem dyniowo – paprykowy – składniki: 1 mała dynia […]

Rozgrzewający krem dyniowo – paprykowy