Generic selectors
Tylko dokładne dopasowania
Szukaj w tutułach
Szukaj w treści

dieta ketogeniczna


Ograniczanie węglowodanów przy insulinooporności - tak czy nie?
Ostatnio na popularności bardzo zyskuje styl żywienia oparty na maksymalnym ograniczeniu węglowodanów. Coraz więcej osób cierpiących na zaburzenia w gospodarce cukrowo-insulinowej twierdzi, że to właśnie ograniczanie węglowodanów przy insulinooporności znacznie poprawiło ich samopoczucie. Czy taka taktyka jest słuszna? Poniżej postaram się Wam wszystko szybko wyjaśnić 🙂 Trochę podstaw Przede wszystkim […]

Ograniczanie węglowodanów przy insulinooporności


awokado z miodem i orzechami włoskimi 1
Tym razem nietypowy przepis na słodki posiłek. Jest on obfitujący w zdrowe tłuszcze i w sam raz nadaje się dla osób stosujących dietę ketogeniczną. Oto pyszny i bardzo sycący deser, którego przygotowanie zajmie nam 2 minuty. Awokado z miodem i orzechami włoskimi, zapraszam do przepisu 🙂 Awokado z miodem i […]

Awokado z miodem i orzechami włoskimi