Generic selectors
Tylko dokładne dopasowania
Szukaj w tutułach
Szukaj w treści

cytryna

Eliksir młodości wg receptury moich teściów
Przyszedł czas aby zacząć dzielić się z Wami przepisami prosto z kuchni innych osób, które także są zwolennikami zdrowego odżywiania. Zatem oznacza to jeszcze więcej zdrowych pyszności tutaj dla Was. Cieszycie się? 🙂 Tym razem przepis na eliksir młodości wg receptury moich teściów. Ta zielona miksturka to prawdziwa bomba orzeźwiająca […]

Eliksir młodości wg receptury moich teściów

 w Przepisy  Tagi cytryna / kiwi / koktajl / limonka / miód / oczyszczanie / seler naciowy przez
Ciasto cytrynowe z makiem
Czy lubicie orzeźwiające, mniej słodkie ciasta? Jeśli tak, to poniższe ciasto cytrynowe z makiem będzie dla Was idealne! Nie jest dosładzane żadnym słodzikiem, jedynie dodałam do niego dojrzałego banana. Wyszło naprawdę bardzo smaczne. Polecam wypróbować, szczególnie, jeśli zalega Wam mak w kuchennej szafce. Będziecie pozytywnie zaskoczeni smakiem 🙂 Zapraszam do […]

Ciasto cytrynowe z makiem

 w Dla najmłodszych / Przepisy  Tagi ciasto / cytryna / dla dzieci / slodkie przez
rybka w sosie kokosowo-cytrynowym
Pyszny, szybki i zdrowy obiad dla całej rodziny? Mówisz – masz! Rybka w sosie kokosowo-cytrynowym to idealne danie zarówno dla małych jak i dużych. Przygotujecie ją błyskawicznie! Taką rybkę możemy podać z ryżem i ulubioną surówką. U nas świetnie sprawdziła się tarta marchewka z jabłkiem 🙂 Polecam ten przepis wszystkim […]

Rybka w sosie kokosowo-cytrynowym

 w Dla najmłodszych / Przepisy  Tagi cytryna / dla dzieci / dorsz / kokos / kurkuma / mleko kokosowe / obiad / ryba przez
koktajl orzeźwiająco-oczyszczający
Lubicie zielone koktajle? Ja uwielbiam! Staram się pić je 3-4 razy w tygodniu. Co prawda większą ochotę mam na nie latem, ale w chłodniejsze dni też warto wzbogacać dietę o te zielone pyszności. Dziś mam dla Was przepis na pyszny koktajl orzeźwiająco-oczyszczający. Ma on w swoim składzie chlorellę. Jest to […]

Koktajl orzeźwiająco-oczyszczający

 w Przepisy  Tagi chlorella / cytryna / kiwi / koktajl / natka pietruszki / oczyszczanie / seler naciowy przez
2
Sezon jesienno-zimowy trwa, a co za tym idzie także zwiększona ilość przeziębień szczególnie wśród maluchów. Ale spokojnie! Jest na to sposób 🙂 Odporność można w bardzo łatwy sposób poprawić dodając kilka szczególnych składników do codziennej diety. Warto, aby robić to systematycznie i tak naprawdę przez cały rok. Jak naturalnie wzmocnić […]

Jak naturalnie wzmocnić odporność u dzieci?

 w Artykuły  Tagi cytryna / czosnek / imbir / miod / odpornosc przez
ryżowy pudding cytrynowy
Kolejna propozycja na fajny deser. Właściwie to nie taki słodki, bo cytrynowy. Ale naprawdę pyszny! Jak zwykle ekspresowy w przygotowaniu, z minimalną ilością składników. Ryżowy pudding cytrynowy, polecam 🙂 Ryżowy pudding cytrynowy – składniki (2 porcje): woreczek ryżu basmati, szklanka napoju owsianego + 2 łyżki (można zastąpić mlekiem lub innym […]

Ryżowy pudding cytrynowy

 w Przepisy  Tagi cytryna / deser / orzechy / pudding / ryż przez
soczek wzmacniający odporność
Drogie Mamy, co powiecie na naturalne wzmocnienie odporności Waszych dzieci? Ja jestem na tak! Moja mała Zosia również jest na tak, bo to jeden z jej ulubionych soczków, jest przepyszny! Czego chcieć więcej? Nie dość, że smakuje maluchowi, to jeszcze wspaniale przygotowuje organizm na nadchodzące chłodne miesiące. Oto pyszny soczek […]

Soczek wzmacniający odporność

 w Dla najmłodszych / Przepisy  Tagi cytryna / dla dzieci / imbir / miod / odpornosc / pomarancza / sok / witaminy przez
koktajl brzoskwiniowo-imbirowy
Lubicie koktajle? Ja tak, bo mogę zabrać je ze sobą wszędzie 🙂 Dodatkowo są bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu, co zdecydowania przemawia na ich korzyść, szczególnie, gdy w ciągu dnia brakuje nam czasu na przygotowanie fajnego i zdrowego posiłku. Dziś mam dla Was koktajl brzoskwiniowo-imbirowy. Trochę rozgrzewający i bardzo […]

Koktajl brzoskwiniowo-imbirowy

 w Dla najmłodszych / Przepisy  Tagi brzoskwinia / cynamon / cytryna / imbir / koktajl / mleko migdałowe przez
tarta cytrynowo-kokosowa
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, orzeźwiającą tartę cytrynowo-kokosową. Jest to kolejny dowód na to, że słodkości mogą być także zdrowe. Ta tarta właśnie taka jest! Pyszna i przygotowana z najlepszych składników. Polecam ją każdemu. Przepis bardzo prosty, a smak fantastyczny. Chyba wszystko, co kokosowe smakuje rewelacyjnie, prawda? 🙂 […]

Tarta cytrynowo-kokosowa

 w Przepisy  Tagi bez cukru / ciasto / cytryna / deser / kokos / mleko kokosowe / słodkie / stewia / tarta / wiórki kokosowe przez
zielony shot oczyszczający
Dawno nie było tutaj żadnego przepisu na moje ukochane, zielone, turbo zdrowe koktajle. Czas to zmienić! Dziś przedstawiam Wam pyszny, zielony shot oczyszczający. Idealny na koniec męczącego dnia. Zielony shot oczyszczający – składniki (2 porcje): 1 małe jabłko, sok wyciśnięty z jednej cytryny, 2 łyżki nasion chia (można zastąpić siemieniem […]

Zielony shot oczyszczający

 w Przepisy  Tagi chia / cytryna / jabłko / koktajl / napój / natka pietruszki / przekąska / shot / woda kokosowa przez
smoothie bowl ze szpinakiem
Wielu rodziców rezygnuje z podawania swoim dzieciom zielonolistnych warzyw, jak np. szpinak czy jarmuż, bo najczęściej maluchy niechętnie je jedzą. Ja mam świetny sposób na ich przemycenie w całkiem smacznej formie. Oto przepyszny smoothie bowl ze szpinakiem, które moja dwuletnia Zosia zajada ze smakiem 🙂 Polecam zarówno dla dzieci jak […]

Smoothie bowl ze szpinakiem

 w Dla najmłodszych / Przepisy  Tagi banan / cytryna / dla dzieci / mięta / siemię lniane / smoothie bowl / szpinak przez
zdrowe ciasteczka cytrynowo-kokosowe 2
Każdy z nas, zarówno małe dziecko jak i dorosły, lubi od czasu do czasu przekąsić coś słodkiego. Niestety słodycze dostępne w marketach mają to do siebie, że zawierają mnóstwo niezdrowych składników, jak chociażby tłuszcze utwardzone czy syrop glukozowo-fruktozowy. Jako mama zawsze staram się dawać mojej córeczce domowe słodkości, bo wtedy […]

Zdrowe ciasteczka cytrynowo-kokosowe

 w Dla najmłodszych / Przepisy  Tagi ciastka / cytryna / deser / dla dzieci / kasza manna / przekąska / słodkie / wiórki kokosowe przez