bataty


Frytki z batatów to świetna alternatywa do tych klasycznych! Zrobione w piekarniku stanowią całkiem zdrowy i smaczny posiłek 🙂 Możemy je potraktować jako dodatek do obiadu albo zajadać się nimi podczas ulubionego filmu. Przygotowanie jest naprawdę proste, najgorsza część to chyba pokrojenie batatów w słupki, gdyż są one dość twarde. […]

Frytki z batatów


Jakie powinno być BROWNIE IDEALNE? oczywiście INTENSYWNIE CZEKOLADOWE, zdecydowanie MOCNO WILGOTNE, rozpływające się w ustach, łatwe i szybkie w przygotowaniu, BEZ dodatku CUKRU, BEZ GLUTENU i LAKTOZY, tak aby było alternatywą także dla alergików, no i przede wszystkim takie, które „nie pójdzie w boczki” 🙂 Dokładnie takie BROWNIE przygotowałam dla Was i chętnie […]

Brownie IDEALNE!


JEST OBŁĘDNIE PYSZNE!!! Składniki: ( na blaszkę 24×24 cm) – 2 małe bataty – 2 jaja – 1/2 szklanki oleju kokosowego – 1/3 szklanki miodu – 1/2 szklanki kakao – 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego – 1 łyżeczka sody oczyszczonej – 3 łyżki mąki kokosowej – wiórki kokosowe – do ozdoby, […]

Mocno czekoladowe brownie z batatów



Cześć! 🙂 Brakuje Wam pomysłu na zdrowy, prosty i smaczny posiłek? W takim razie polecam wypróbować pieczone bataty! Te słodkie ziemniaczki goszczą na naszych stołach zdecydowanie rzadziej niż tradycyjne, a szkoda! Bataty są bowiem o wiele bardziej korzystne pod względem wartości odżywczych i zdrowotnych. Stanowią one świetne źródło energii, gdyż […]

Pieczone bataty