24 stycznia 2024 Nadwrażliwość na salicylany i dieta. Jak to pogodzić? Przykładowe, niskosalicylanowe posiłki z bloga. Artykuły
23 stycznia 2024 Sałatka gyros z dodatkiem ciecierzycy. Znana wszystkim sałatka z większą wartością odżywczą. Przepisy / Sałatki i surówki
23 stycznia 2024 Jajecznica z cebulką i zielonym groszkiem. Czyli kolejna odsłona najbardziej popularnego dania :) Przepisy / Śniadania i kolacje
14 stycznia 2024 Nietolerancja laktozy. Jakie są jej objawy? Jaki zastosować plan działania, by sobie pomóc? :) Artykuły
28 grudnia 2023 Zapiekana soczewica z porem i pieczarkami. Danie o niskim indeksie glikemicznym, także dla cukrzyków. Dania obiadowe / Przepisy / Śniadania i kolacje
8 grudnia 2023 Komosa ryżowa z porem i pieczarkami. Propozycja na bezmięsny, odżywczy i zdrowy obiad lub ciepłą kolację. Dania obiadowe / Przepisy / Śniadania i kolacje
7 grudnia 2023 Omlet w stylu włoskim. Połączenie mozzarelli, suszonych pomidorów i listków bazylii. Czy może być coś lepszego? Przepisy / Śniadania i kolacje
17 listopada 2023 Fit bananowiec. Niskokaloryczne ciasto bez pieczenia i z niskim indeksem glikemicznym :) Dla najmłodszych / Przepisy / Słodkości
14 listopada 2023 Wskaźnik WHR – co to takiego? Jak go obliczyć? Dlaczego otyłość androidalna jest taka groźna? Artykuły / Bez kategorii