Generic selectors
Tylko dokładne dopasowania
Szukaj w tutułach
Szukaj w treści

Dla najmłodszych


biszkopciki słodzone gruszką
Tym razem mam coś dla najmłodszych smakoszy. Domowe biszkopciki słodzone gruszką. Delikatne i mięciutkie, w sam raz do małych rączek. Wszystkie mamy zachęcam do takich domowych wypieków, bo przynajmniej wiemy, że takie biszkopciki mają naprawdę dobry i prosty skład. Ich przygotowanie jest bardzo łatwe. Zamiast gruszki można użyć jabłka, wyjdą […]

Biszkopciki słodzone gruszką – w sam raz dla malucha


pieczone talarki z ziemniaków i cukinii
Jeśli zastanawiacie się nad fajnym dodatkiem do obiadu, to mam dziś dla Was rozwiązanie. Pieczone talarki z ziemniaków i cukinii to bardzo smaczny, zdrowy dodatek, który nada Waszym daniom fajnego akcentu. Nie wymagają wielkich przygotowań, a na stole wyglądają bardzo efektownie. Polecam Wam serdecznie pieczone talarki z ziemniaków i cukinii. […]

Pieczone talarki z ziemniaków i cukinii – pyszny dodatek do ...


krem z kalafiora z mlekiem kokosowym
Krem z kalafiora z mlekiem kokosowym to pyszna propozycja zarówno dla małych jak i dużych smakoszy. Jednym słowem jest to zupka idealna dla całej rodziny. Jeśli zatem głowicie się, jak wykorzystać zalegającego w lodówce kalafiora, oto rozwiązanie 🙂 Ten krem jest bardzo delikatny, a zarazem aromatyczny. To dzięki curry i […]

Krem z kalafiora z mlekiem kokosowym



Deser bananowo-kokosowy z kakao
Czy są tu wielbiciele domowych deserów? A czy wiecie, że takie pyszności można przygotować bez dodatku cukru i jego zastępników? Szczególnie, jeśli chcemy deser z wykorzystaniem owocu, który już sam w sobie jest słodki. Dziś mam dla Was przepis na przepyszny deser bananowo-kokosowy z kakao. Jest to totalnie moje połączenie […]

Deser bananowo-kokosowy z kakao – uczta dla podniebienia


Kuleczki kakaowo-malinowe
Choć nie kupuję standardowych, przetworzonych słodyczy, to lubię mieć w lodówce małe, słodkie co nieco. Tak na wszelki wypadek. Są takie chwile, gdy po prostu trzeba zjeść coś słodkiego… Ratują mnie wtedy takie małe kuleczki. Tym razem kuleczki kakaowo-malinowe. Jeśli decydujecie się na słodkości, warto aby miały one niski ładunek […]

Kuleczki kakaowo-malinowe – idealna słodycz z niskim ŁG


Pulpeciki w sosie kokosowo-orzechowym z warzywami 2
Pulpeciki w sosie kokosowo-orzechowym z warzywami to mój ostatni popis kulinarny! Zdecydowanie ten obiad wpisał się do naszej top listy najpyszniejszych dań. Przepyszne! Idealne dla całej rodziny. Naszym dzieciom bardzo zasmakowały więc na pewno będziemy częściej wracać do tego przepisu. Pulpeciki w tym aromatycznym sosie z warzywami możemy podać np. […]

Pulpeciki w sosie kokosowo-orzechowym z warzywami




fantasia w zdrowej wersji
Fantasia w zdrowej wersji to moja propozycja na pyszne, małe co nieco. Jestem przeciwniczką słodkich jogurtów i deserków ze sklepu, bo w zasadzie nie znajdziemy w nich nic odżywczego. W większości przypadków skład takich produktów jest nieciekawy. Cukier, aromaty, barwniki, raczej brak owoców. Na szczęście ulubione łakocie można przygotować samodzielnie […]

Fantasia w zdrowej wersji


raffaello kokosowo-morelowe
Chyba każdy z nas ma czasami ochotę na małe, słodkie co nieco. Ja zawsze jestem za tym, aby słodkości były nie tylko pyszne ale przede wszystkim zdrowe i wartościowe. Dlatego dziś mam dla Was przepis na rewelacyjne raffaello kokosowo-morelowe. U nas w domu smakuje ono wszystkim, ostatnio nawet półroczny Antoś […]

Raffaello kokosowo-morelowe



Żelki i astma u dzieci - co mają wspólnego?
Astma, inaczej nazywana dychawicą oskrzelową, to przewlekłe zapalenie oskrzeli prowadzące do niekontrolowanego ich skurczu. Charakteryzuje się występowaniem takich objawów, jak: świszczący oddech, duszność, uczucie ucisku w klatce piersiowej i kaszel o zmiennej częstości i nasileniu, którym towarzyszy zmienna obturacja. U każdego z pacjentów objawy mogą mieć różne nasilenie. Jedną z przyczyn tej choroby są występujące alergeny.Jako […]

Żelki i astma u dzieci – co mają wspólnego?


makaron w sosie porowo-szpinakowym
Propozycja na ekspresowe danie obiadowe dla całej rodziny. Makaron w sosie porowo-szpinakowym, który jest przepyszny! Oczywiście polecam do tego dania makaron pełnoziarnisty, gryczany lub żytni. Wtedy będzie zdecydowanie zdrowiej. Ja tym razem użyłam makaronu żytniego pełnoziarnistego, bo ostatnio dorwałam go na promocji w jednym z supermarketów 🙂 Danie jest proste […]

Makaron w sosie porowo-szpinakowym


Jak pomóc dziecku z nadwagą lub otyłością?
W ostatnim czasie zgłosiło się do mnie z prośbą o pomoc wielu rodziców. Niestety moja pomoc miała dotyczyć dzieci. Piszę niestety, bo liczba dzieci z nadwagą lub otyłością rośnie w zatrważającym tempie zarówno na świecie, jak i w naszym kraju. Epidemia koronawirusa również przyczyniła się do zgromadzenia dodatkowych kilogramów poprzez […]

Jak pomóc dziecku z nadwagą lub otyłością?



Owsiane tartaletki z waniliowym nadzieniem i granatem
Czy pyszne słodkości mogą być wykonane bez dodatku cukru? Już wielokrotnie udowodniłam, że tak! 🙂 Dziś moja kolejna fantastyczna propozycja na pyszny deser dla małych i dużych. Oto owsiane tartaletki z waniliowym nadzieniem i granatem. Pyszne, sycące, bogate w błonnik. Serdecznie polecam bo ich przygotowanie jest bardzo łatwe, a efekt […]

Owsiane tartaletki z waniliowym nadzieniem i granatem



Ciasto cytrynowe z makiem
Czy lubicie orzeźwiające, mniej słodkie ciasta? Jeśli tak, to poniższe ciasto cytrynowe z makiem będzie dla Was idealne! Nie jest dosładzane żadnym słodzikiem, jedynie dodałam do niego dojrzałego banana. Wyszło naprawdę bardzo smaczne. Polecam wypróbować, szczególnie, jeśli zalega Wam mak w kuchennej szafce. Będziecie pozytywnie zaskoczeni smakiem 🙂 Zapraszam do […]

Ciasto cytrynowe z makiem