Przepisy


Placuszki brzoskwiniowe dla dzieci 2
Placuszki brzoskwiniowe dla dzieci to świetny pomysł na pyszne śniadanko lub podwieczorek dla malucha. Ich przygotowanie nie zajmie Wam więcej niż 5 minut, a sam przepis składa się tylko z 3 składników! Naprawdę warto wypróbować te placuszki 🙂 Są pyszne i delikatne. Polecam szczególnie w sezonie na brzoskwinie. Placuszki zasmakują […]

Placuszki brzoskwiniowe dla dzieci


smoothie bowl ze szpinakiem
Wielu rodziców rezygnuje z podawania swoim dzieciom zielonolistnych warzyw, jak np. szpinak czy jarmuż, bo najczęściej maluchy niechętnie je jedzą. Ja mam świetny sposób na ich przemycenie w całkiem smacznej formie. Oto przepyszny smoothie bowl ze szpinakiem, które moja dwuletnia Zosia zajada ze smakiem 🙂 Polecam zarówno dla dzieci jak […]

Smoothie bowl ze szpinakiem


zdrowe ciasteczka cytrynowo-kokosowe 2
Każdy z nas, zarówno małe dziecko jak i dorosły, lubi od czasu do czasu przekąsić coś słodkiego. Niestety słodycze dostępne w marketach mają to do siebie, że zawierają mnóstwo niezdrowych składników, jak chociażby tłuszcze utwardzone czy syrop glukozowo-fruktozowy. Jako mama zawsze staram się dawać mojej córeczce domowe słodkości, bo wtedy […]

Zdrowe ciasteczka cytrynowo-kokosowe



owsianka królewska
Chyba każdy z nas jadł już owsiankę. Nic dziwnego! Jest przepyszna, łatwa w przygotowaniu i przede wszystkim bardzo zdrowa. W zależności od dodatków za każdym razem możemy skomponować zupełnie inny smak tego dania. Ja próbowałam już chyba kilkudziesięciu różnych połączeń, ale tylko jedno zasługuje moim zdaniem na miano najlepszego i […]

Owsianka królewska


sałatka z roszponką i mozzarellą 1
Sezon grillowy już trwa, a jak grill to i sałatki muszą być! Tak przynajmniej jest u nas 🙂 Dziś polecam Wam super szybki przepis na pyszną sałatkę, która sprawdzi się idealnie przy potrawach mięsnych z grilla. Oto sałatka z roszponką i mozzarellą, no i jeszcze kilkoma innymi składnikami 🙂 Sałatka […]

Sałatka z roszponką i mozzarellą


kolacja z grilla - recenzja amica GK4011
Dzisiejszy wpis to nie tylko przepis na coś pysznego ale także polecenie produktu, który moim zdaniem powinien znaleźć się w każdej kuchni. Chodzi o grill elektryczny dzięki któremu bardzo łatwo i szybko przygotujecie fajne danie. Ja wykorzystałam to urządzenie do przygotowania kolacji – grillowanego sera halloumi i zielonych szparagów. Zapraszam […]

Kolacja z grilla – recenzja Amica GK4011



naleśniki z kaszy manny
Tym razem przepis na pyszne śniadanko, które zasmakuje szczególnie najmłodszym domownikom, ale rodzice także skorzystają 😉 Oto naleśniki z kaszy manny, które robi się bardzo szybko, a lista składników na ciasto jest bardzo krótka. Możemy je zajadać z owocami, masłem orzechowym, jogurtem, czy też dobrym dżemem. Polecam jako fajne urozmaicenie […]

Naleśniki z kaszy manny


delikatny krem brokułowy z mascarpone
Zupy krem to mój ulubiony rodzaj zup. Z brokuła kocham najbardziej, chyba za ten piękny, zielony kolor 🙂 Tym razem przygotowałam delikatny krem brokułowy z mascarpone, jest przepyszny! Polecam szczególnie dzieciom, idealne danie obiadowe 🙂 Delikatny krem brokułowy z mascarpone – składniki (na około 4 porcje): główka brokuła, 500g, 1 […]

Delikatny krem brokułowy z mascarpone


bananowa ryżowianka
Tym razem śniadanko z serii „gotuję, nie marnuję”. Jestem przeciwniczką wyrzucania jedzenia, dlatego zawsze staram się wykorzystywać składniki na różne sposoby. Pozostało mi trochę ryżu z ostatniego obiadu, zatem postanowiłam wykorzystać go jako pyszne śniadanko. Przygotowanie zajęło mi kilka minut, a smakiem byli zachwyceni wszyscy domownicy, łącznie z dwuletnią Zosią. […]

Bananowa ryżowianka



owsianka z gruszką i masłem orzechowym
Owsianka owsiance nierówna i za każdym razem może smakować inaczej. Na pewno warto mieć ją w swoim menu, bo jest bardzo zdrowa – pisałam o tym tutaj. Tym razem stworzyłam kompozycję z moich ulubionych składników więc dzień rozpoczęty takim śniadankiem musiał być udany 🙂 Oto owsianka z masłem orzechowym i […]

Owsianka z gruszką i masłem orzechowym


Kochani! 🙂 Tym razem mam dla Was coś pysznego, czekoladowego i zdrowego – oto przepyszne brownie z buraka. Przepis jest naprawdę bardzo łatwy, a ciasto idealne dla wszystkich łakomczuszków, którzy jednak przestrzegają zasad zdrowej diety 🙂 Taką wersję brownie polecam szczególnie kobietom w ciąży ze względu na wykorzystanie buraczków, które […]

Brownie z buraka – czyli zdrowe i czekoladowe ciasto


kokosowa kasza jaglana a'la rafaello
Tym razem mam dla Was przepis, który z pewnością przekona do siebie wszystkich, którzy dotąd nie byli fanami kaszy jaglanej. Przypominam Wam, że nie bez powodu jest ona uznawana za królową wśród kasz – jest bardzo zdrowa i wręcz konieczna w naszym codziennym menu. Dziś chcę się z Wami podzielić […]

Kokosowa kasza jaglana a’la rafaello



Kochani, dzisiaj mam dla Was prosty przepis na przygotowanie marchewek w niebanalnej wersji. Są to pieczone marchewki w marynacie orzechowo-cynamonowej. Robi się je bardzo łatwo, a efekt jest naprawdę rewelacyjny! Takie coś innego, co warto spróbować. Marchewki przygotowane w ten sposób mogą służyć jako dodatek do obiadu, albo stanowić samodzielny […]

Pieczone marchewki w marynacie orzechowo-cynamonowej


makaron z zielonymi szparagami
Makaron z zielonymi szparagami, czerwoną papryką i szynką parmeńską to jedno z moich ulubionych dań obiadowych. Teraz, gdy mamy sezon na szparagi, musicie koniecznie wypróbować ten przepis! 🙂 Jestem przekonana, że będziecie zachwyceni smakiem i prostotą wykonania tego dania. Jeśli jesteście miłośnikami kuchni włoskiej, to tym bardziej zachęcam do jego […]

Makaron z zielonymi szparagami


szybkie gofry z bananem i kaszą manną
Szybkie gofry z bananem i kaszą manną to rewelacyjna propozycja dla tych, którzy kochają pyszne śniadania ale nie mają dużo czasu na ich przygotowanie. No umówmy się, zrobienie klasycznych gofrów jest nieco czasochłonne. Dlatego przychodzę Wam z pomocą i proponuję ich małą modyfikację. Wszystkie składniki na ciasto wystarczy ze sobą […]

Szybkie gofry z bananem i kaszą manną