KETO dieta


2
Składniki: 2 jajka, 1 płaska łyżka kakao, 1 łyżka mąki kokosowej, 1/2 dojrzałego banana, masło klarowane/olej kokosowy do smażenia. Białka ubijam na sztywno. Pozostałe składniki blenduję na gładką masę. Następnie delikatnie dodaję ubite białka i mieszam. Omlet smażę na małym ogniu z dwóch stron. Podaję z jogurtem naturalnym i suszoną […]

CZEKO omlet