23 stycznia 2024 Jajecznica z cebulką i zielonym groszkiem. Czyli kolejna odsłona najbardziej popularnego dania :) Przepisy / Śniadania i kolacje 0
14 stycznia 2024 Nietolerancja laktozy. Jakie są jej objawy? Jaki zastosować plan działania, by sobie pomóc? :) Artykuły 0
28 grudnia 2023 Zapiekana soczewica z porem i pieczarkami. Danie o niskim indeksie glikemicznym, także dla cukrzyków. Dania obiadowe / Przepisy / Śniadania i kolacje 4
8 grudnia 2023 Komosa ryżowa z porem i pieczarkami. Propozycja na bezmięsny, odżywczy i zdrowy obiad lub ciepłą kolację. Dania obiadowe / Przepisy / Śniadania i kolacje 0
7 grudnia 2023 Omlet w stylu włoskim. Połączenie mozzarelli, suszonych pomidorów i listków bazylii. Czy może być coś lepszego? Przepisy / Śniadania i kolacje 0
17 listopada 2023 Fit bananowiec. Niskokaloryczne ciasto bez pieczenia i z niskim indeksem glikemicznym :) Dla najmłodszych / Przepisy / Słodkości 4
14 listopada 2023 Wskaźnik WHR – co to takiego? Jak go obliczyć? Dlaczego otyłość androidalna jest taka groźna? Artykuły / Bez kategorii 0
10 listopada 2023 Bezmięsne koko-pomidoro. Danie o bajecznym smaku, które powstało przypadkiem. Dania obiadowe / Dla najmłodszych / Przepisy / Śniadania i kolacje / Zupy 0
9 listopada 2023 Zielony koktajl mocy z olejem z wiesiołka i algami. Dlaczego warto wprowadzić te dwa produkty do swojej diety? Koktajle / Przepisy 0
7 listopada 2023 Piramida potrzeb Maslowa kiedyś i współcześnie. Jaki związek z depresją ma Internet? Poznaj moją gotową dietę antydepresyjną. Artykuły 0