Generic selectors
Tylko dokładne dopasowania
Szukaj w tutułach
Szukaj w treści
Szukaj we wpisach
Szukaj w stronach

Sałatka z burakiem i jabłkiem

sałatka z burakiem i jabłkiem

Sałatka z burakiem i jabłkiem to zdecydowanie jedno z moich ulubionych połączeń. Jest przepyszna, prosta w przygotowaniu i oczywiście bardzo zdrowa. W sezonie jesienno-zimowym często gości w moim menu 🙂 Serdecznie zachęcam Was do skorzystania z przepisu na ten zdrowy posiłek.

Sałatka z burakiem i jabłkiem

Sałatka z burakiem i jabłkiem – składniki:

  • 2 małe buraczki (ja używam hermetycznie pakowanych),
  • garść mixu sałat,
  • 1 jabłko,
  • łyżka nasion słonecznika,
  • łyżka oleju lnianego tłoczonego na zimno lub oliwy z oliwek,
  • około 80g fety.

Sposób przygotowania

Najpierw buraczki oraz jabłko kroję w kostkę.

Następnie wrzucam je do miski wraz z mixem sałat.

Później dodaję także pokrojoną w kostkę fetę.

Na koniec na suchej patelni prażę nasiona słonecznika i dorzucam je do sałatki.

Całość skrapiam olejem lnianym.

Smacznego! 🙂

A Wy lubicie buraczki? Nie dość, że są bardzo zdrowe, to jeszcze ich niska cena zawsze zachęca do zakupu. Jak widzicie, zdrowa i smaczna dieta wcale nie musi bazować na wyszukanych produktach. Wystarczy nieco poeksperymentować w kuchni i okaże się, że fajne posiłki można przygotować z najprostszych produktów i to całkiem szybko 🙂

Spróbuj także:

Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie 🙂 Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *