Generic selectors
Tylko dokładne dopasowania
Szukaj w tutułach
Szukaj w treści
Szukaj we wpisach
Szukaj w stronach

Aksamitna owsianka bananowo-orzechowa

aksamitna owsianka bananowo-orzechowa

Kochani dziś przepis na wspaniałą owsiankę dedykowaną najmłodszym. Choć przyznam szczerze, że wyszła tak pyszna, że sama jej troszkę zjadłam… Dzieci będą zachwycone smakiem tej owsianki. Jest słodka, orzechowa i bardzo delikatna. Moja Zosia zjadła całą porcję więc szczerze polecamy przepis dalej! 🙂 Oto aksamitna owsianka bananowo-orzechowa.

Aksamitna owsianka bananowo-orzechowa – składniki (1 porcja):

  • płatki owsiane górskie, 4 łyżki,
  • łyżeczka nasion chia,
  • łyżka dowolnego masła orzechowego 100% (u nas migdałowe),
  • 3/4 szklanki mleka 1,5%,
  • pół dojrzałego banana.

Sposób przygotowania

Najpierw w garnuszku rozgniatamy banana widelcem.

Następnie dodajemy także płatki owsiane, nasiona chia i masło orzechowe.

Całość zalewamy mlekiem i mieszamy.

Owsiankę gotujemy na średnim ogniu do czasu aż płatki będą miękkie.

Smacznego! 🙂

A czy Wasze dzieci chętnie jedzą owsianki? Przyznam, że to ulubione śniadanie mojej dwulatki. Osobiście bardzo się z tego cieszę, bo przygotowanie takiego śniadania jest bardzo szybkie i proste. Mogę podawać owsiankę z różnymi dodatkami i dzięki temu jeszcze bardziej urozmaicać dietę dziecka. Ostatnio stworzyłyśmy nawet idealną kompozycję składników wspierających odporność i tak powstała owsianka wzmacniająca odporność dziecka. Również bardzo serdecznie ją polecamy! 🙂

Spróbuj także:

Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie 🙂 Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *