Szybkie gofry z bananem i kaszą manną

10.7K

Szybkie gofry z bananem i kaszą manną to rewelacyjna propozycja dla tych, którzy kochają pyszne śniadania ale nie mają dużo czasu na ich przygotowanie. No umówmy się, zrobienie klasycznych gofrów jest nieco czasochłonne. Dlatego przychodzę Wam z pomocą i proponuję ich małą modyfikację. Wszystkie składniki na ciasto wystarczy ze sobą zblendować i gotowe. Zaoszczędzicie czas, a smak takich gofrów na pewno Was zachwyci! 🙂 Ta propozycja to idealny przepis dla najmłodszych – goferki są bardzo delikatne.

szybkie gofry z bananem i kaszą manną

Szybkie gofry z bananem i kaszą manną – składniki (8 sztuk):

  • 1 duży banan,
  • szklanka kaszy manny,
  • szklanka mleka,
  • 2 łyżki oleju rzepakowego,
  • 1 płaska łyżeczka cynamonu,
  • 2 łyżki mąki kukurydzianej,
  • 2 łyżki płatków jaglanych,
  • 1 jajko.

Sposób przygotowania

  1. Najpierw wsyp kaszę do miski, zalej ją mlekiem, wymieszaj i odstaw na około 3 minuty.
  2. Następnie dodaj wszystkie pozostałe suche składniki, banana, olej i wbij jajko.
  3. Później całość zblenduj i powstanie ciasto.
  4. Gofrownicę rozgrzej.
  5. Ciasto nakładaj porcjami do lekko wysmarowanej olejem i rozgrzanej gofrownicy.
  6. Piecz przez kilka minut – wszystko zależy od modelu urządzenia jakim dysponujesz. Ja piekłam przez około 6 minut.
  7. Gotowe gofry podawaj z ulubionymi dodatkami, np. świeżymi owocami i masłem orzechowym.

Smacznego! 🙂

Wypróbuj także:

Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie 🙂 Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂

Zapisz się do newslettera i odbierz

DARMOWY EBOOK

"Kalorie się liczą, ale Ty nie musisz ich liczyć..."

Nie wysyłam spamu!

Więcej informacji znajdziesz w mojej polityce prywatności.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zamknij
natka-pietruszki.pl © Copyright 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Zamknij