CZEKO omlet 2


Składniki:

  • 2 jajka,
  • 1 płaska łyżka kakao,
  • 1 łyżka mąki kokosowej,
  • 1/2 dojrzałego banana,
  • masło klarowane/olej kokosowy do smażenia.

Białka ubijam na sztywno. Pozostałe składniki blenduję na gładką masę. Następnie delikatnie dodaję ubite białka i mieszam. Omlet smażę na małym ogniu z dwóch stron. Podaję z jogurtem naturalnym i suszoną żurawiną.


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

2 komentarzy do “CZEKO omlet