CZEKO omlet 2

czeko omlet

Czy może być lepszy sposób na rozpoczęcia dnia niż pyszny czeko omlet? Nie sądzę! Miłośników czekolady na pewno nigdy nie zabraknie… a taka dawka energii od rana to przecież czysta przyjemność!

Składniki na 1 pyszny czeko omlet:

  • 2 jajka,
  • 1 płaska łyżka kakao,
  • 1 łyżka mąki kokosowej,
  • 1/2 dojrzałego banana,
  • masło klarowane/olej kokosowy do smażenia.

Białka ubijam na sztywno. Pozostałe składniki blenduję na gładką masę. Następnie delikatnie dodaję ubite białka i mieszam. Omlet smażę na małym ogniu z dwóch stron. Podaję z jogurtem naturalnym i suszoną żurawiną.

Może szukasz inspiracji na omleta w wersji wytrawnej? Polecam Ci ten przepis.

Jeśli jednak wolisz rozpocząć dzień od słodkich omletów, sprawdź jeszcze te:

Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie 🙂 Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

2 komentarzy do “CZEKO omlet