Energetyczny koktajl owsiany

Praca, praca, a Tobie zwyczajnie brakuje energii? Jeśli masz dosłownie 2 minuty, bo tyle trwa przygotowanie tego cuda, szykuj blender! Ten koktajl postawi Cię na nogi! 🙂 Łap prosty przepis na energetyczny koktajl owsiany.

Energetyczny koktajl owsiany – poznaj składniki:

• 1 banan,
• 3 łyżki płatków owsianych górskich,
• 1 garść mrożonych truskawek lub świeżych w sezonie,
• 0,5 szklanki wody mineralnej.

Wszystko blendujemy i gotowe! 🙂

Może masz ochotę także na inne koktajle:

• czekoladowy koktajl z awokado,
• koktajl owocowy,
• koktajl orzeźwiający.

Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie ? Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności ?